8 ιδέες για εύκολα και υγιεινά παιδικά σνακ

Νομίζω πως συμφωνούμε όλες πως η λέξη που λένε πιο συχνά τα παιδιά μας μέσα στη μέρα είναι αναμφισβήτητα η λέξη «μαμά». Σωστά;

Τα δικά μου παιδιά τώρα, τις περισσότερες φορές, αφού πουν μαμά, συμπληρώνουν : «θέλουμε κάτι να φάμε». Θα μου πείτε «και δεν χαίρεσαι;». Χαίρομαι. Απλώς καμιά φορά, στερεύω από ιδέες (και υλικά) και εκείνα – και με το δίκιο τους – δεν θέλουν να φάνε ΠΑΛΙ τοστ. 

Οπότε, τι κάνεις αυτά τα απογεύματα; Κάποιο από τα σνακ που ακολουθούν.

Παρακάτω, θα βρείτε 8 ιδέες για παιδικά σνακ που προσωπικά μου έλυσαν τα χέρια!

1. Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με 3 υλικά

Δες την συνταγή εδώ

2. Φρούτα εποχής βουτηγμένα σε σοκολάτα υγείας

3. Γιαούρτι με μέλι, ξηρούς καρπούς και φρούτα

4. Ρολάκια τορτίγιας με λαχανικά και γαλοπούλα

Δες την συνταγή, εδώ

6. Ένα νόστιμο και υγιεινό smoothie 
Δες την συνταγή, εδώ

7. Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι, μέλι και κακάο

Δες την συνταγή, εδώ

8. Ρυζόγαλο

Δες την συνταγή, εδώ