ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια γιατρός αποκαλύπτει το μυστικό της για να τρώνε τα παιδιά τα λαχανικά τους
Μια γιατρός και μαμά ενός 2χρονου αγοριολυ, η Megan Rossi, έγραψε ένα άρθρο στην βρετανική εφημερίδα Daily Mail εξηγώντας πώς κατάφερε – βασισμένη στις επιστημονικές […]
Ταχίνι και βούτυρα ξηρών καρπών. Οι δύο υπερτροφές που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή των παιδιών μας
Αντί για ένα μπολ δημητριακών full στη ζάχαρη, μια-δύο φέτες ψωμί με ταχίνι, μέλι και μπανάνα. Αντί για σοκολάτες και συσκευασμένα κρουασάν, σπιτικό κέικ με […]
Γλυκιά τορτίγια | 5 τέλειοι συνδυασμοί για εσάς και τα παιδιά
Συνήθως την καταναλώνουμε με αλμυρούς συνδυασμούς, όπως με τυρί, λαχανικά και αλλαντικά, όμως, έχεις δοκιμάσει γλυκιά τορτίγια; Η τορτίγια είναι μια από τις κλασικές επιλογές […]
Χάνσελ και Γκρέτελ: Ένα διαφορετικό παραμύθι για τη σωστή διατροφή
Χάνσελ και Γκρέτελ: Ένα διαφορετικό παραμύθι για τη σωστή διατροφή Πρόκειται για μια ξεχωριστή έκδοση του γνωστού παραμυθιού των αδερφών Γκριμ, “Χάνσελ και Γκρέτελ”, με […]
Πόσο πρέπει να “αλατίσω” τη διατροφή του παιδιού μου;
Το αλάτι έχει ευεργετική δράση στον οργανισμό, διότι μεταξύ άλλων, συμβάλλει στην ισορροπία των υγρών στο εσωτερικό των κυττάρων, στη ρύθμιση του όγκου του αίματος, […]
Η σημασία του ψαριού στη διατροφή των παιδιών και 5 ιδέες για να το αγαπήσουν
Τι ρόλο έχει το ψάρι στην παιδική διατροφή; Πόσο ψάρι πρέπει να τρώνε τα παιδιά ανά ηλικία; Τι ισχύει για τα ψάρια ιχθυοκαλλιέργειας; Πώς θα […]
Ένα πολύτιμο εργαλείο για να δημιουργήσετε μαζί με το παιδί το πιάτο της σωστής διατροφής
Η υγιεινή διατροφή των παιδιών είναι μια από τις πλέον βασικές προτεραιότητες για τους σύχρονους γονείς – και δικαίως. Ως γονείς ξέρουμε καλά ότι η […]