ΣΤΡΕΣ
7 λόγοι που προκαλούν άγχος στους εφήβους
7 λόγοι που προκαλούν άγχος στους εφήβους και τι μπορείτε να κάνετε Έφηβοι που ζορίζονται, που δεν πιστεύουν στον εαυτό τους και τις δυνάμεις τους, […]
“Η οικογένεια είναι ένας από τους λόγους για την ακαδημαϊκή και κοινωνική αποτυχία”
Ένας μαθητής επιστρέφει από το σχολείο που αποτυγχάνει, η οικογένειά του τον κοιτάζει σαν κατηγορούμενο και τον απορρίπτει, το βλέμμα του μικρότερου αδελφού τον κομπάζει. […]
Αν δεν “γέμισες μπαταρίες”, αν δεν πέρασες “μαγευτικά”, αν δεν κατάφερες να “κατεβάσεις τα ρολά”, είναι εντάξει
Κάπου εδώ να πούμε πως αν δεν “γέμισες μπαταρίες”, αν δεν πέρασες “μαγευτικά”, αν δεν κατάφερες να “κατεβάσεις τα ρολά”, να “πάρεις δύναμη”, να “επιστρέψεις […]
7 συμπτώματα μεταπανδημικής διαταραχής στρες: Μήπως υποφέρεις και δεν το ξέρεις;
Διανύουμε όλοι μια δύσκολη, πολύπλοκη περίοδο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει καθένας να επεξεργαστεί τι σήμαιναν για εκείνον τα τελευταία σχεδόν δύο χρόνια και ό,τι […]
Όταν απλοποιούμε τον κόσμο ενός παιδιού, δημιουργούμε χώρο για θετική ανάπτυξη, δημιουργικότητα και χαλάρωση
Τα οφέλη από την απλοποίηση του μικρόκοσμου μέσα στον οποίο ζουν τα παιδιά μας, είναι πολλά. Και μπορεί να κάνει τη ζωή μας ακόμα πιο […]
Τα διαφορετικά είδη στρες και η θεραπεία τους
Τα διαφορετικά είδη στρες και η θεραπεία τους. Πώς μπορείς να απαλλαγείς από τα διαφορετικά είδη και πώς να τα αντιμετωπίσεις με διατροφή, άσκηση ή […]
Μικρό κουτάκι πρώτων βοηθειών για τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και τις κρίσεις πανικού
* Νερό 💦 Μπορεί να ακούγεται χαζό ή αμελητέο αλλά η επαφή του σώματος με το νερό είναι ανακουφιστική και βοηθάει το σώμα μας να […]
Best of Mamagers
Popular On Mamagers
Best of network
