Παρακάτω θα βρείτε 15 ιδέες (και συνταγές βήμα – βήμα) για σνακ χωρίς ζάχαρη που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και να τα απολαύσετε οικογενειακώς!

Τα περισσότερα από αυτά γίνονται με υλικά που ήδη έχουμε στο σπίτι και είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά.

Δείτε 15 ιδέες για σνακ χωρίς ζάχαρη

1. Μπισκότα 3-2-1 με αλεύρι καρύδας

Δείτε τη συνταγή εδώ

2. Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

3. Ταχινοψωμάκια για το σχολείο

Δείτε τη συνταγή εδώ

4. Υγιεινά donuts με μπανάνα χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

5. Υγιεινό κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

6. Μπάρες ενέργειας για παιδιά (χωρίς ζάχαρη) από τη διατροφολόγο

Δείτε τη συνταγή εδώ

7. Μαλακά μπισκότα με τζίντζερ χωρίς ζάχαρη – έτοιμα σε 15 λεπτά

Δείτε τη συνταγή εδώ

8. Συνταγή για γκρανόλα χωρίς ζάχαρη από το διατροφολόγο

Δείτε τη συνταγή εδώ

9. Muffins φρούτων χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

10. Muffins με μπανάνα και βρώμη χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

11. Στρούντελ με μήλο και αχλάδι χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

12. Μπισκότα με ταχίνι και κακάο μόνο με 4 υλικά, χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

13. Ένα υπέροχο κέικ με βρώμη και φρούτα χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

14. Υγιεινό μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ

15. Μπισκότα με χουρμάδες – χωρίς ζάχαρη

Δείτε τη συνταγή εδώ