ΡΟΥΤΙΝΑ ΥΠΝΟΥ

ΜΩΡΟ

Κι όμως η επιστήμη βρήκε το κόλπο για να κοιμούνται πιο εύκολα τα μωρά το βράδυ (χωρίς να κλαίνε)

Δεν απασχολεί μόνο τις νέες μαμάδες αλλά και τους επιστήμονες: Πώς μπορεί ένα μωρό να κοιμάται πιο εύκολα το βράδυ, χωρίς να κλαίει, ειδικά όταν […]

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Το να αγκαλιάζετε τα παιδιά για καληνύχτα είναι τρόπος επικοινωνίας της αγάπης χωρίς να πείτε λέξη

Έρευνα δείχνει ότι η συνεχής ρουτίνα ύπνου των παιδιών τα βοηθάει να κοιμούνται καλύτερα και περισσότερο. Εκτός αυτού, τα τελετουργικά του ύπνου μπορούν να είναι […]

ΥΠΝΟΣ

Έρευνα | Όταν τα παιδιά πηγαίνουν νωρίς για ύπνο η μαμά είναι πιο ευτυχισμένη

Πολλοί με έχουν αποκαλέσει κατά καιρούς «υπερβολική», «στρατηγό», «Χίτλερ» ή κι εγώ δεν θυμάμαι τι άλλο, αλλά παρόλα αυτά, εξακολουθώ να θεωρώ ότι το να […]

ΥΠΝΟΣ

Η μόνη λύση ύπνου που ίσως δεν έχετε σκεφτεί: Η αποδοχή

Υπάρχουν μερικές σελίδες, ομάδες ή και πρόσωπα, που με τον καιρό γίνονται μέρος της καθημερινότητάς μας. Μια από τις σελίδες που επισκεπτόμαστε καθημερινά ως γονείς […]

ΠΑΙΔΙ

Τα παιδιά που πάνε νωρίς για ύπνο έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι έφηβοι

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που πάνε για ύπνο έως τις 8 το βράδυ έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να πάσχουν από παχυσαρκία στην εφηβεία, σε σύγκριση […]

ΝΗΠΙΟ

Πώς να αξιοποιήσετε την ώρα του ύπνου για να συνδεθείτε με τα παιδιά σας

Μια συνεπής ρουτίνα πριν τον ύπνο βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα και περισσότερο, σύμφωνα με έρευνα. Πέρα από αυτό, μια όμορφη ρουτίνα – προετοιμασία πριν […]

ΠΑΙΔΙ

Τι έρχεται πρώτο; Τα προβλήματα συμπεριφοράς ή ο κακός ύπνος;

Πρόκειται για μια κλασική ερώτηση τύπου «το αυγό ή η κότα»: Το παιδί δεν κοιμάται αρκετά εξαιτίας των προβλημάτων συμπεριφοράς – ιδιαίτερα την ώρα που […]

Mommy Walker

H Easter 2024 συλλογή του οίκου SERKOS εστιάζει σε φίνα κοσμήματα που θα περάσουν από γενιά σε γενιά ως το πιο πολύτιμο οικογενειακό κειμήλιο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Best of network