Τα 43 πιο στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή του ανθρώπου – η κλίμακα του στρες

στρεσογόνα γεγονότα

Τα 39 πιο στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή των ανηλίκων

1) Θάνατος Γονέα

2) Εκτός προγράμματος εγκυμοσύνη/έκτρωση

3) Το να παντρευτείς

(προφανώς αναφέρεται σε κοινωνίες όπου επιτρέπεται ο γάμος ανηλίκων)

4) Διαζύγιο των γονέων

5) Το να αποκτήσεις μια εμφανή παραμόρφωση/δυσμορφία

6) Το να γίνεις πατέρας ενός παιδιού

7) Καταδίκη του γονέα σε φυλάκιση για πάνω από ένα χρόνο

8) Χωρισμός μεταξύ των γονέων

9) Θάνατος αδελφού/αδελφής

10) Αλλαγή στην αποδοχή από τους συνομήλικους

11) Απροσδόκητη εγκυμοσύνη της αδερφής

12) Η ανακάλυψη ότι είσαι υιοθετημένο παιδί

13) Γάμος γονέα με κάποιον άλλον/άλλη που γίνεται πατριός/μητριά

14) Θάνατος ενός στενού φίλου

15) Το να έχεις μία εκ γενετής παραμόρφωση/δυσμορφία που είναι εμφανής

16) Σοβαρή ασθένεια που χρειάζεται νοσηλεία

17) Αποτυχία στους βαθμούς στο σχολείο

18) Το να μην έχεις εξωσχολικές δραστηριότητες

(Ανεξάρτητα από τις σχολικές σου επιδόσεις)

19) Εισαγωγή σε νοσοκομείο ενός γονέα

20) Καταδίκη σε φυλάκιση του γονέα για πάνω από 30 ημέρες

21) Το να τα “χαλάσεις” με το αγόρι σου ή με την κοπέλα σου

22) Το να ξεκινήσεις να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον/κάποια που σου αρέσει

23) Αποβολή από το σχολείο

24) Το να εμπλακείς με ναρκωτικά ή με αλκοόλ

25) Η γέννηση ενός αδελφού ή αδελφής

26) Αύξηση των διαφωνιών και των εντάσεων ανάμεσα στους γονείς

27) Το να χάσει τη δουλειά του ο γονέας

28) Εξαιρετικό Προσωπικό Επίτευγμα

(Το εξαιρετικό προσωπικό επίτευγμα τόσο στους ενήλικες όσο και στους ανήλικους προκαλεί στρες διότι συνδέεται -όπως κάθε ξεχωριστή επιτυχία- με τον φόβο της ευθύνης:

Την ευθύνη να φανώ αντάξιος του επιτεύγματος και των προσδοκιών που αυτό γεννάει από εδώ και πέρα.)

29) Αλλαγή στην οικονομική κατάσταση των γονιών

30) Το να γίνεις αποδεκτός σε Κολέγιο της επιλογής σου

31) Το να είσαι τελειόφοιτος σε σχολείο

(να κλείνει ο κύκλος της σχολικής ζωής)

32) Εισαγωγή σε νοσοκομείο του αδελφού/της αδελφής

33) Αυξανόμενη απουσία του ενός γονέα από το σπίτι

34) Ο αδελφός/η αδελφή φεύγει από το σπίτι

35) Προσθήκη ενός τρίτου (ενήλικου) προσώπου στην οικογένεια

36) Το να γίνεις κανονικό μέλος μιας εκκλησίας

(η ενοχή και η αγωνία του θρησκευτικού συναισθήματος)

37) Μείωση των διαφωνιών μεταξύ των γονέων

38) Μείωση των διαφωνιών με τους γονείς

39) Ο πατέρας ή η μητέρα ξεκινάει δουλειά

Ευάγγελος Κουσιάδης, σύμβουλος ψυχικής υγείας

Ακολούθησε το TheMamagers στο Instagram

Διαβάστε περισσότερα

Best of network