Must Read
4 βήματα για να μειώσεις το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τη σύγχρονη εποχή, το άγχος έχει αναδειχθεί ως ένας πιστός σύντροφος στην καθημερινότητά μας. Είναι ένα αίσθημα που βιώνουμε πολύ τακτικά και συχνά, ειδικά σε […]
Γιατί οι ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι χειρότερες φέτος, από κάθε άλλη χρονιά;
Aν ήδη φτερνίζεσaι, παρόλο που είναι μόλις Μάρτιος, μην απελπίζεσaι. Οι υψηλοί αριθμοί γύρης που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή σημαίνει ότι η εποχή της […]
Δεν τρώει λαχανικά ή φρούτα; Tips για να τρώνε τα μικρά παιδιά πιο υγιεινά
Τα παιδιά νηπιακής και σχολικής ηλικίας αλλάζουν διαρκώς διατροφικές συνήθειες. Τη μια μέρα θέλουν καρότο και την άλλη ούτε να το μυρίσουν. Τη μία μέρα […]
Γιατί είναι πολύ σημαντικό να βλέπουμε ταινίες μαζί με τα παιδιά μας
Ένα από τα πράγματα που μου άρεσε να κάνω με την κόρη μου και ακόμα απολαμβάνω είναι να βλέπουμε ταινίες μαζί. Ταινίες στην άνεση του […]
Βία ανηλίκων: Οι προσωπικότητες των νέων «ισορροπούν» μεταξύ φυσικού και ψηφιακού χώρου
Η εγκληματολόγος και πρόεδρος του Κέντρου Μελετών Ασφάλειας του υπουργείου προστασίας του Πολίτη, Έλενα Συρμαλή, μιλώντας στο ΕΡΤnews και την εκπομπή Newsroom εξήγησε το πώς […]
Καθαρά Δευτέρα: Η συνταγή για την πιο γευστική ταραμοσαλάτα
Η ταραμοσαλάτα είναι κάτι το οποίο δεν θα μπορεί να λείπει από το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας! Οι παραδοσιακές γεύσεις έχουν την τιμητική τους και κάθε σαρακοστιανό έδεσμα […]
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Οι υπερτροφές της άνοιξης που χαρίζουν υγεία σε μας και τα παιδιά
Συνήθως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μπαίνει σε προτεραιότητα το χειμώνα, λόγω των ιώσεων και της εποχικής γρίπης. Όμως το ανοσοποιητικό σύστημα για να παραμείνει ισχυρό, […]