Όταν ξεκινούν οι πρώτες ζέστες του καλοκαιριού οι νέες μαμάδες έχουν μια ανησυχία: Μήπως το μωρό υποφέρει από τη ζέστη; Τα μωρά δεν μπορούν να μας πουν ότι "ζεσταίνονται", ούτε μπορούν να βγάλουν τα ρούχα τους μόνα τους!
Ως μαμάδες, λειτουργούμε πολύ συχνά με το ένστικτο. Ωστόσο, στην προσπάθειά μας να προστατεύσουμε το μωρό κατά τη διάρκεια των υψηλών θερμοκρασιών, πολλές φορές κάνουμε ορισμένα πράγματα που, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, έχουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα: ζεσταίνουν το μωρό ακόμα περισσότερο.
Τα 5 πιο συχνά "ενστικτώδη" λάθη που πρέπει να αποφύγεις φέτος το καλοκαίρι.
1. Το σκεπάζεις με ένα "λεπτό σεντονάκι" στον ύπνο
Έχουμε συνδέσει τον ύπνο με το σκέπασμα. Σκεφτόμαστε: "Εντάξει, έχει καύσωνα, αλλά ας του ρίξω ένα λεπτό βαμβακερό σεντονάκι μην το πιάσει κάνα ρεύμα". Η αλήθεια είναι ότι αν η θερμοκρασία του δωματίου είναι πάνω από 25°C, το μωρό δεν χρειάζεται απολύτως κανένα σκέπασμα. Ακόμα και το πιο λεπτό ύφασμα παγιδεύει τον αέρα γύρω από το σώμα του και ανεβάζει τη θερμοκρασία του. Μια πάνα ή ένα κοντομάνικο φορμάκι είναι υπεραρκετά.
2. Το κρατάς συνέχεια αγκαλιά για να το ηρεμήσεις
Όταν το μωρό γκρινιάζει λόγω της ζέστης, η πρώτη μας αντίδραση είναι να το πάρουμε αγκαλιά και να το κολλήσουμε πάνω μας για να το νανουρίσουμε. Όμως, το δικό σου σώμα εκπέμπει θερμότητα (περίπου 37°C). Η παρατεταμένη επαφή δέρμα με δέρμα ή η αγκαλιά στον καύσωνα λειτουργεί σαν... ηλεκτρική κουβέρτα για το μωρό.
Τι να κάνεις: Ξαπλώστε μαζί στο πάτωμα πάνω σε ένα βαμβακερό σεντόνι ή βάλτο στο ρηλάξ του κοντά σου, ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί ελεύθερα γύρω του.
3. Βάζεις μια πετσέτα στο καρότσι για σκιά
Το βλέπουμε να συμβαίνει παντού στις καλοκαιρινές βόλτες. Οι γονείς ρίχνουν μια πετσέτα πάνω από το καρότσι για να μην μπαίνει ο ήλιος. Το ύφασμα, όμως, εμποδίζει την ανακυκλοφορία του αέρα, δημιουργώντας το "φαινόμενο του θερμοκηπίου". Χρησιμοποίησε αποκλειστικά την ειδική ομπρέλα ή ένα σκίαστρο που αφήνει τα πλαϊνά ανοιχτά.
4. Του κάνεις πολλά μπάνια με κρύο νερό
Σκέφτεσαι: "Αφού εγώ κάνω κρύο ντους για να δροσιστώ, ας κάνω και στο μωρό". Μεγάλο λάθος. Το κρύο νερό προκαλεί σοκ στον οργανισμό του μωρού. Το σώμα του αντιλαμβάνεται το απότομο κρύο ως "απειλή" και αρχίζει να τρέμει, παράγοντας εσωτερική θερμότητα για να ζεσταθεί! Το μπάνιο του μωρού στον καύσωνα πρέπει να γίνεται πάντα με χλιαρό νερό, το οποίο βοηθά τη θερμότητα να αποβληθεί φυσικά από το δέρμα.
5. Αποφεύγεις το κλιματιστικό και χρησιμοποιείς ανεμιστήρα
Ο ανεμιστήρας θεωρείται πιο "αθώος", αλλά στον καύσωνα το μόνο που κάνει είναι να ανακυκλώνει τον ήδη καυτό αέρα του δωματίου. Το κλιματιστικό σε συνθήκες καύσωνα είναι απαραίτητο, αρκεί να είναι ρυθμισμένο στους 25-26°C και οι περσίδες του να μην κοιτούν το μωρό. Εναλλακτικά μπορείς να το ανάβεις ώστε να δημιουργήσεις μια ιδανική θερμοκρασία στο δωμάτιο κι όταν βάλεις το μωρό για ύπνο να το κλείσεις!
Διαβάστε Επίσης
