Η στιγμή που περνάς το κατώφλι του σπιτιού με το νεογέννητο μωράκι σου στην αγκαλιά είναι γεμάτη συγκίνηση, αλλά και... ένα μικρό δέος. Ξαφνικά, δεν υπάρχουν δίπλα σου οι μαίες και οι γιατροί του μαιευτηρίου. Κάθε μικρός ήχος που βγάζει το μωρό, κάθε φορά που κλαίει ή που έρχεται η ώρα να το αλλάξεις, σκέφτεσαι: "Τα κάνω όλα σωστά;"
Τα μωρά δεν έρχονται με οδηγίες χρήσης, αλλά οι βασικές τους ανάγκες είναι απλές. Για να διώξεις το άγχος, συγκεντρώσαμε τους 4 πιο σημαντικούς κανόνες για τη φροντίδα του νεογέννητου τις πρώτες εβδομάδες:
1. Η περιποίηση του ομφάλιου λώρου
Το "κλιπ" στον αφαλό του μωρού είναι αυτό που αγχώνει περισσότερο τους νέους γονείς. Ο γενικός κανόνας είναι "καθαρό και στεγνό".
Δεν χρειάζεται πλέον να βάζεις οινόπνευμα σε κάθε άλλαγμα, εκτός αν σου το ζητήσει ρητά ο παιδίατρος.
Όταν του βάζεις την πάνα, φρόντισε να τη διπλώνεις προς τα κάτω ώστε ο αφαλός να μένει έξω από αυτήν, να παίρνει αέρα και να μην λερώνεται από τα ούρα.
Ο λώρος συνήθως πέφτει μέσα σε 7 με 14 ημέρες.
2. Το πρώτο μπάνιο
Μέχρι να πέσει ο ομφάλιος λώρος και να επουλωθεί πλήρως η περιοχή (περίπου 2-3 μέρες μετά την πτώση), αποφεύγουμε να βυθίσουμε το μωρό στο μπανιεράκι του. Αντ' αυτού, κάνουμε τοπικό καθάρισμα. Χρησιμοποίησε ένα μαλακό, νωπό βαμβακερό πανάκι με χλιαρό νερό για να καθαρίσεις το πρόσωπο, τον λαιμό και την περιοχή της πάνας. Μόλις ο αφαλός είναι έτοιμος, μπορείς να του κάνεις το πρώτο του κανονικό μπανάκι!
- Θερμοκρασία 24°C
Ζέστανε το δωμάτιο και συγκέντρωσε πριν ξεκινήσεις την πετσέτα, την καθαρή πάνα και τα ρούχα. Ποτέ μην αφήνεις το μωρό μόνο του για να πιάσεις κάτι που ξέχασες.
- Έλεγχος νερού:Ιδανικά 37°C
Γέμισε το μπανιεράκι με λίγα εκατοστά νερό. Έλεγξε τη θερμοκρασία με τον αγκώνα σου (πρέπει να το νιώθεις χλιαρό, όχι καυτό) ή με ειδικό θερμόμετρο.
- Στήριξη και πλύσιμο:Απαλές κινήσεις.
Κράτα το μωρό σταθερά, στηρίζοντας πάντα το κεφάλι και τον αυχένα του με το ένα σου χέρι. Με το άλλο, πλύνε απαλά το σώμα του χρησιμοποιώντας ελάχιστο, ειδικό βρεφικό αφρόλουτρο.
3. Το άλλαγμα της πάνας και η προστασία του δέρματος
Το δέρμα του νεογέννητου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο.
Αλλάζεις την πάνα συχνά (κάθε 2-3 ώρες ή αμέσως μόλις λερωθεί) για να αποφύγεις τα συγκάματα.
Τις πρώτες εβδομάδες, προτίμησε να πλένεις την ευαίσθητη περιοχή μωρού στη βρύση με χλιαρό νερό αντί να χρησιμοποιείς συνεχώς υγρά μαντηλάκια.
Στέγνωνέ το πολύ καλά, ταμποναριστά (χωρίς τρίψιμο), και άπλωσε ένα λεπτό στρώμα προστατευτικής κρέμας συγκάματος.
4. Η σημασία της επαφής "δέρμα με δέρμα"
Η φροντίδα του μωρού δεν είναι μόνο σωματική, είναι και συναισθηματική. Τις πρώτες μέρες, βάλε το μωρό σου να ξαπλώσει φορώντας μόνο την πάνα του πάνω στο στήθος. Η επαφή δέρμα με δέρμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός του, τους χτύπους της καρδιάς του, μειώνει το δικό του (αλλά και το δικό σου) στρες και βοηθάει απίστευτα στην εδραίωση του θηλασμού.
Να θυμάσαι: Μην διστάζεις να ζητάς βοήθεια από τους δικούς σου ανθρώπους για τις δουλειές του σπιτιού, ώστε εσύ να συγκεντρωθείς στο μωρό σου και στην ξεκούρασή σου. Εμπιστεύσου το ένστικτό σου -μέρα με τη μέρα θα γίνεσαι η πιο ικανή ειδικός για το δικό παιδί σου.
Διαβάστε Επίσης
