Mindful Mondays: Η εφαρμογή ψυχικής υγείας που δημιούργησαν έφηβες από την Αγγλία

Στόχος της εφαρμογής είναι να καταρρίψει τα καθημερινά εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι νέοι με την ψυχική τους υγεία.

Mindful Mondays: Η εφαρμογή ψυχικής υγείας που δημιούργησαν έφηβες από την Αγγλία iStock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Μια ομάδα εφήβων μαθητριών από την Αγγλία κατάφερε να δημιουργήσει μια εφαρμογή, μέσω της οποίας άλλοι μαθητές μπορούν να μιλούν ανώνυμα για την ψυχική τους υγεία. Τα έξι κορίτσια που φοιτούν στο Λύκειο Blythe Bridge του Staffordshire Moorlands κέρδισαν την πρώτη θέση στον διαγωνισμό, που είχε διοργανώσει το φιλανθρωπικό ίδρυμα πρόληψης αυτοκτονιών "Oli Leigh Trust".

"Ξέρουμε τι προκαλεί το άγχος και πώς να το βοηθήσουμε", ανέφερε η Tilly Hyatt, μία από τις μαθήτριες που συνέβαλαν στην δημιουργία της σύμφωνα με το BBC. Η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένας ασφαλής χώρος έκφρασης συναισθημάτων και βελτίωσης της ψυχικής τους υγείας, που μπορούν να επιτύχουν μέσω διάφορων προκλήσεων.

Όπως τόνισε η 15χρονη συνιδρύτρια Sophie Hodgkinson, "Πολλοί άνθρωποι παλεύουν σιωπηλά και δεν αισθάνονται ότι είναι εντάξει να μιλήσουν γι' αυτό. Υπάρχει πολύ αρνητικό στίγμα γύρω από αυτό". H Anneliese Costain πρόσθεσε ότι "Η εφαρμογή στοχεύει στο να δημιουργήσει μια θετική βάση, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να είναι πιο ευτυχισμένοι, να επικεντρώνονται καλύτερα στο σχολείο και να βοηθούν σε μικρά βήματα για να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία στο μέλλον".

Από την πλευρά του, ο Kristopher Knight, καθητής επιστημών που βοήθησε στην προσθήκη του ιδρύματος "Oli Leigh Trust" στο πρόγραμμα σπουδών του σχολείου, εξέφρασε την περηφάνεια του για αυτό που είχαν καταφέρει τα κορίτσια. Ο ίδιος πιστεύει ότι τα ζητήματα ψυχικής υγείας είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν τα σχολεία. "Βλέπουμε μαθητές να μην παρακολουθούν μαθήματα και μεγάλο μέρος αυτού σχετίζεται με την έλλειψη προμηθειών εντός και εκτός σχολείων, λόγω εξωτερικών παραγόντων όπως η χρηματοδότηση", τόνισε ο καθηγητής. 

"Οποιαδήποτε υποστήριξη μπορούμε να προσφέρουμε στους μαθητές μας και οποιαδήποτε μικρά πράγματα μπορούν να κάνουν οι ίδιοι ή να συζητήσουν με τους γονείς τους, είναι σίγουρα κάτι θετικό", πρόσθεσε.

Διαβάστε Επίσης