ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Cookies με καρότο και βρώμη
Μαλακά μπισκότα με καρότο και βρώμη. Ιδανικά για όλη την οικογένεια. Δείτε τη συνταγή: Υλικά ¾ φλιτζ αλεύρι ολικής αλέσεως ½ κ.γ. μαγειρική σόδα ¼ […]
Πώς να φτιάξεις σπιτικό αλλαντικό κοτόπουλου για τα παιδιά
Δείτε έναν εύκολο τρόπο να το κάνετε μόνοι σας και να αποφύγετε τα συντηρητικά. 👇 Από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη (stavroulacooking.com) Συνήθως, τα αλλαντικά περιέχουν […]
Εύκολες γρανίτες με μπανάνα, κακάο και φυστικοβούτυρο για τα παιδιά
Η συνταγή για τα πιο νόστιμα παγωτά-γρανίτες με μπανάνα, κακάο και φυστικοβούτυρο. Υλικά 5 ώριμες μπανάνες 50 γρ. κακάο 50 γρ. φυστικοβούτυρο μία φόρμα για […]
Πως να φτιάξετε υγιεινά Μπισκότα Anzac για τα παιδιά
Προτού δούμε την συνταγή γι’ αυτά τα λαχταριστά μπισκότα, ας θυμηθούμε μερικά πράγματα για την ονομασία τους. Τα αρχικά ΑNZAC σημαίνουν Australian & New Zealand […]
6 γλυκά σνακ για το σχολείο χωρίς ζάχαρη – και έτοιμα σε λίγα λεπτά
Αν σκέφτεσαι κι εσύ τι να φτιάξεις για το ταπεράκι του σχολείου, έχουμε συγκεντρώσει για σένα μερικές νόστιμες επιλογές για γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη γεμάτες […]
Υγιεινό κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη
Όσες συνταγές και να φτιάξουμε, όσες εναλλακτικές επιλογές κι αν θέλουμε να έχουμε (και καλά κάνουμε) η αλήθεια είναι ότι το κέικ δεν μπορεί να […]
Τρουφάκια αβοκάντο με 3 υλικά!
Παρακάτω θα βρείτε μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε θρεπτικά τρουφάκια αβοκάντο με 3 μόνο υλικά! Είναι ιδανική συνταγή για τα παιδιά μας, για εμάς, […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
Athens Science Festival 2024: STEAM και περιπέτεια για μικρά και μεγάλα παιδιά!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ