Γιατί να φας ένα γλυκό σνακ όταν μπορείς να φας ένα γλυκό σνακ που σου δίνει ενέργεια χωρίς να έχει περιττές θερμίδες;
Φτιάξε ένα κέικ με γιαούρτι, αυγά και κορν φλάουρ. Χωρίς ζάχαρη και λιπαρά, μόνο πρωτείνη και αρκετή ενέργεια για κάθε στιγμή της μέρας!
Μπορείς να το απολαύσεις μετά το γυμναστήριο, στο δεκατιανό για να σε κρατήσει αλλά και σαν γλυκό μετά το φαγητό.
Υλικά:
- 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό πλήρες
- 4 αυγά
- 5 κ.σ. κορν φλάουερ
- Μέλι για το σερβίρισμα
- Κανέλα για το σερβίρισμα
Εκτέλεση:
@stavrosvarthalitis Δοκίμασε αυτό το θρεπτικό και πεντανόστιμο κέικ γιαουρτιού με μόλις 3 υλικά! Εύκολο στην παρασκευή του, γεμάτο ενέργεια και απίθανη γεύση που θα σε ξετρελάνει. Ανυπομονώ να ακούσω τις εντυπώσεις σου! 🍰✨ 📝 Τα υλικά που θα χρειαστείς: - 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό πλήρες - 4 αυγά - 5 κ.σ. κορν φλάουερ - Μέλι για το σερβίρισμα - Κανέλα για το σερβίρισμα #varthalitis #foodman #cake #yogurt ♬ original sound - Stavros Varthalitis
