Υγιεινά μπισκότα με χαρουπάλευρο για κολατσιό στο σχολείο

Τα υγιεινά μπισκότα είναι πάντα μια καλή ιδέα για το σνακ του παιδιού!

ΓΡΑΦΕΙ: The Mamagers Team -
Υγιεινά μπισκότα με χαρουπάλευρο για κολατσιό στο σχολείο
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Τα υγιεινά μπισκότα είναι πάντα μια καλή ιδέα για το σνακ του παιδιού!

Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, MSc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, coachmydiet.wordpress.com

Το το σαββατοκύριακο είναι ευκαιρία για δημιουργίες στην κουζίνα. Δοκίμασε αυτά τα νόστιμα και υγιεινά μπισκότα για το κολατσιό του μικρού σου και απόλαυσέ τα κι εσύ με τον καφέ σου χωρίς τύψεις.

Υγιεινά μπισκότα με χαρουπάλευρο για το κολατσιό στο σχολείο

Υλικά για περίπου 15-20 τεμάχια

  • 100 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. μέλι
  • 120 γρ. βρώμη
  • 1/2 κ.γ. κανέλα
  • 1/2 φλ. ξηροί καρποί χοντροσπασμένοι (αν το παιδί σου είναι κάτω των 3 ετών, καλύτερα άλεσέ τους)
  • 1 κ.σ. χαρουπάλευρο

Σε ένα μπολ ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά. Πλάσε τα μπισκότα σε μισοφέγγαρα και ψήσε για 7 λεπτά στους 180 C.

Έτοιμα!

Μπορείτε να δείτε περισσότερες συνταγές στο shape.gr
.

Έξυπνα tips, λίστα με απαραίτητα, φανταστικές προτάσεις που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά! Το themamagers.gr βρήκε τα πάντα στα Max Stores, το πιο cool one-stop shop για τα σχολικά είδη των παιδιών και εδώ θα ανακαλύψεις τις καλύτερες επιλογές!

Στα Max Stores βρήκαμε τις τσάντες που θα συνοδεύσουν τα παιδιά όλη τη σχολική χρονιά

διαβασε το Αρθρο

Back to School οδηγός για γονείς: Οργανώσαμε τις πιο εύκολες σχολικές αγορές μαζί με τα Max Stores

διαβασε το Αρθρο
περισσοτερα εδω