Όταν είσαι νέα μαμά νιώθεις ότι θηλάζεις το μωρό σου περίπου 100 ώρες την ημέρα. Τα νεογέννητα χρειάζονται σχεδόν συνεχές τάισμα και, καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, εξακολουθούμε να αφιερώνουμε πολύ χρόνο είτε στον θηλασμό είτε στο τάισμα με μπιμπερό.
Κι όταν δεν θηλάζεις ασχολείσαι με όλα τα άλλα: την αλλαγή πάνας, το μπάνιο, την προετοιμασία του φαγητού, το παιχνίδι και όλες τις άλλες υποχρεώσεις. Πότε, λοιπόν, χαλαρώνει η μαμά; Συνήθως την ώρα που θηλάζει και για αυτό πολλές μαμάδες συνηθίζουν να παίρνουν το κινητό τους και να χαζεύουν ειδήσεις και social media όσο το παιδί τρώει.
Σύμφωνα, όμως, με τους ειδικούς το να κοιτάζει κανείς το κινητό του κατά τη διάρκεια του θηλασμού, παρεμβαίνει στη σύνδεση και την ανάπτυξη του παιδιού.
Μια μελέτη του 2021 διαπίστωσε ότι το βλέμμα της μητέρας προς το μωρό μειώνεται όταν χρησιμοποιεί smartphone κατά τον θηλασμό. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται αυτονόητο, μπορεί να επηρεάσει τη σύνδεση μεταξύ μητέρας και παιδιού. "Ο θηλασμός ενώ μιλά κανείς στο τηλέφωνο μειώνει την οπτική επαφή και την ανταπόκριση, κάτι που ενδέχεται να επηρεάσει τον δεσμό μητέρας-παιδιού", αναφέρει στο Parents.com η Kecia Gaither, MD, MPH, διπλά πιστοποιημένη στην Μαιευτική-Γυναικολογία και την Εμβρυομητρική Ιατρική, καθώς και διευθύντρια περιγεννητικών υπηρεσιών στο NYC Health Hospitals/Lincoln. "Τα βρέφη βασίζονται στα οπτικά ερεθίσματα και στη μητρική προσοχή κατά τη διάρκεια του ταΐσματος για συναισθηματική ασφάλεια και ανάπτυξη".
Υπάρχουν και άλλες πιθανές συνέπειες όταν ο γονιός αποσπάται την ώρα του ταΐσματος, όπως ο περιορισμός της επαφής δέρμα με δέρμα και της έκκρισης ωκυτοκίνης, η οποία ενισχύει τον δεσμό και διευκολύνει ακόμη και την έκκριση του γάλακτος. Το μωρό μπορεί να γίνει πιο ανήσυχο και να υιοθετήσει συμπεριφορές που αναζητούν προσοχή. Επίσης, οι γονείς μπορεί να μην αντιληφθούν σωστά τα σημάδια πείνας ή κορεσμού του παιδιού, όπως δήλωσε στο Parents.com η Carly Dulabon, MD, IBCLC, NABBLM-C, διευθύντρια Ιατρικής Θηλασμού στο Akron Children’s Hospital.
Yπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από την εγγύτητα του κινητού με το μωρό;
"Όσον αφορά την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων, απλώς δεν γνωρίζουμε αρκετά", λέει η Dr. Dulabon, "δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία ότι είναι επιβλαβής, αλλά πιθανότατα χρειάζονται περισσότερες μελέτες". Η υπερβολική χρήση των social media ενδέχεται να συνδέεται με αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης αν και έρευνες δείχνουν επίσης ότι οι διαδικτυακές παρεμβάσεις μπορεί να αποδειχθούν βοηθητικές για μητέρες που δυσκολεύονται.
Πρέπει να αποφεύγουμε το κινητό όσο θηλάζουμε;
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα, το κλειδί είναι το μέτρο είναι το κλειδί. "Δεν νομίζω ότι είναι ρεαλιστικό να λέμε στους γονείς που θηλάζουν ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καθόλου το κινητό τους", λέει η ειδικός: "Δεν ζούμε σε μια τέτοια κοινωνία σήμερα".
Οι ειδικοί συνιστούν στις μαμάδες να μην νιώθουν τύψεις για τον χρόνο που δίνουν στον εαυτό τους να χαλαρώσουν ακόμα κι όταν θηλάζουν "Οι μητέρες πρέπει να νιώθουν ότι έχουν το δικαίωμα να κάνουν πράγματα και για τον εαυτό τους σε όλη αυτή τη διάρκεια", λέει η Dr. Brower και προσθέτει πως "Η ποιότητα του χρόνου μπροστά στην οθόνη έχει σημασία, ειδικά για τις νέες μητέρες. Μην κάνετε doom scrolling. Αλλά αν θέλετε να δείτε μια σειρά που σας βοηθά να αποσυμπιεστείτε από την κουραστική – αλλά θαυμαστή – εμπειρία της ανατροφής ενός νεογέννητου, είμαι απολύτως υπέρ".
Ιδανικά, οι γονείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν εφαρμογές που δεν αποσπούν ιδιαίτερα την προσοχή και να αφήνουν για λίγη ώρα το κινητό για να αλληλεπιδρούν με το μωρό τους και να του μιλούν, ειδικά όσο μεγαλώνει και γίνεται πιο κοινωνικό.
Διαβάστε Επίσης
