Ένα νέο κύμα αφρικανικής σκόνης σε συνδυασμό με υψηλές θερμοκρασίες που αγγίζουν τους 38°C δοκιμάζει τη χώρα, επηρεάζοντας κυρίως την Αττική, την Πελοπόννησο, την Κρήτη και τα νησιά. Τα αιωρούμενα μικροσωματίδια επιβαρύνουν την ποιότητα του αέρα, ενώ οι ισχυροί άνεμοι που αναμένονται στο Αιγαίο δυσκολεύουν περαιτέρω τις συνθήκες, καθιστώντας την ατμόσφαιρα αποπνικτική.
Τα παιδιά και ιδίως όσα αντιμετωπίζουν αλλεργίες ή αναπνευστικά θέματα όπως το άσθμα, ανήκουν στις πλέον ευάλωτες ομάδες απέναντι σε αυτά τα φαινόμενα. Για την αποτελεσματική προστασία τους, συνιστάται ο περιορισμός των μετακινήσεων και της έντονης σωματικής δραστηριότητας σε εξωτερικούς χώρους, μικρή παραμονή σε εξωετερικούς χώρους αν χρειαστεί να κυκλοφορήσουν έξω, καθώς και η διατήρηση των παραθύρων του σπιτιού κλειστών. Παράλληλα, η επαρκής ενυδάτωση με νερό και η παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους βοηθούν σημαντικά τον οργανισμό τους να ανταπεξέλθει.
Συστάσεις σε άτομα αυξημένου κινδύνου
• Άτομα με αναπνευστικό πρόβλημα
• Καρδιοπαθείς
• παιδιά καθώς και
• τα άτομα άνω των 65 ετών
θα πρέπει να αποφύγουν κάθε σωματική άσκηση-δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους.
Επίσης, συνιστάται η αποφυγή παραμονής σε εξωτερικούς χώρους ιδιαίτερα σε περιοχές με αυξημένη κυκλοφορία.
• Άτομα με άσθμα μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά εισπνοές ανακουφιστικού φαρμάκου. Επί επιμονής συμπτωμάτων συνιστάται επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό.
Συστάσεις στο γενικό πληθυσμό
Σε κάθε άτομο συνιστάται να αποφύγει κάθε σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους και να περιορίσει το χρόνο παραμονής σε εξωτερικούς χώρους ιδιαίτερα σε περιοχές με αυξημένη κυκλοφορία. Κατά την παραμονή του σε εσωτερικούς χώρους να διατηρούνται πόρτες, μπαλκονόπορτες και παράθυρα κλειστά.
Διαβάστε Επίσης
Διαβάστε Επίσης
