ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Μαύρισαν οι μπανάνες; Φτιάξε μίνι τηγανίτες με τρία υλικά
Οι μίνι τηγανίτες μπανάνας θα σε ενθουσιάσουν και θα σε βοηθήσουν να αξιοποιήσεις τις μπανάνες που μαύρισαν. Μίνι τηγανίτες μπανάνας από τη διατροφολόγο- διαιτολόγο Σταυρούλα […]
Αφράτοι λουκουμάδες παραλίας χωρίς ζάχαρη
Αν τα παιδιά σας αγαπούν τους λουκουμάδες παραλίας ή αν απλά θέλετε τα σαββατοκύριακα να φάτε όλοι μαζί κάτι διαφορετικό, χωρίς όμως να είναι ανθυγιεινό […]
15 ιδέες για σνακ χωρίς ζάχαρη | Έτοιμα σε λίγα λεπτά
Παρακάτω θα βρείτε 15 ιδέες (και συνταγές βήμα – βήμα) για σνακ χωρίς ζάχαρη που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και να τα […]
6 γλυκά σνακ για το σχολείο χωρίς ζάχαρη – και έτοιμα σε λίγα λεπτά
Αν σκέφτεσαι κι εσύ τι να φτιάξεις για το ταπεράκι του σχολείου, έχουμε συγκεντρώσει για σένα μερικές νόστιμες επιλογές για γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη γεμάτες […]
Μπάρες ενέργειας για παιδιά (χωρίς ζάχαρη) από τη διατροφολόγο
Νόστιμες μπάρες ενέργειας για παιδιά, γεμάτες βιταμίνες και φυτικές ίνες. Ιδανικές και για τη μαμά! Aπό την Αμαλία Γιωτοπούλου, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, διευθύντρια Mediterranean Diet […]
Υγιεινό κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη
Όσες συνταγές και να φτιάξουμε, όσες εναλλακτικές επιλογές κι αν θέλουμε να έχουμε (και καλά κάνουμε) η αλήθεια είναι ότι το κέικ δεν μπορεί να […]
Τρουφάκια αβοκάντο με 3 υλικά!
Παρακάτω θα βρείτε μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε θρεπτικά τρουφάκια αβοκάντο με 3 μόνο υλικά! Είναι ιδανική συνταγή για τα παιδιά μας, για εμάς, […]
Best of Mamagers
Mommy Walker
"FIRST Global Challenge 2024": Στην Αθήνα ο παγκόσμιος διαγωνισμός μαθητικής ρομποτικής στις 26-29 Σεπτεμβρίου 2024
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ