ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μαύρισαν οι μπανάνες; Φτιάξε μίνι τηγανίτες με τρία υλικά

Οι μίνι τηγανίτες μπανάνας θα σε ενθουσιάσουν και θα σε βοηθήσουν να αξιοποιήσεις τις μπανάνες που μαύρισαν. Μίνι τηγανίτες μπανάνας από τη διατροφολόγο- διαιτολόγο Σταυρούλα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αφράτοι λουκουμάδες παραλίας χωρίς ζάχαρη

Αν τα παιδιά σας αγαπούν τους λουκουμάδες παραλίας ή αν απλά θέλετε τα σαββατοκύριακα να φάτε όλοι μαζί κάτι διαφορετικό, χωρίς όμως να είναι ανθυγιεινό […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

15 ιδέες για σνακ χωρίς ζάχαρη | Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Παρακάτω θα βρείτε 15 ιδέες (και συνταγές βήμα – βήμα) για σνακ χωρίς ζάχαρη που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και να τα […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

6 γλυκά σνακ για το σχολείο χωρίς ζάχαρη – και έτοιμα σε λίγα λεπτά

Αν σκέφτεσαι κι εσύ τι να φτιάξεις για το ταπεράκι του σχολείου, έχουμε συγκεντρώσει για σένα μερικές νόστιμες επιλογές για γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη γεμάτες […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπάρες ενέργειας για παιδιά (χωρίς ζάχαρη) από τη διατροφολόγο

Νόστιμες μπάρες ενέργειας για παιδιά, γεμάτες βιταμίνες και φυτικές ίνες. Ιδανικές και για τη μαμά! Aπό την Αμαλία Γιωτοπούλου, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, MSc, διευθύντρια Mediterranean Diet […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υγιεινό κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη

Όσες συνταγές και να φτιάξουμε, όσες εναλλακτικές επιλογές κι αν θέλουμε να έχουμε (και καλά κάνουμε) η αλήθεια είναι ότι το κέικ δεν μπορεί να […]

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τρουφάκια αβοκάντο με 3 υλικά!

Παρακάτω θα βρείτε μια εύκολη συνταγή για να φτιάξετε θρεπτικά τρουφάκια αβοκάντο με 3 μόνο υλικά! Είναι ιδανική συνταγή για τα παιδιά μας, για εμάς, […]

Mommy Walker

"FIRST Global Challenge 2024": Στην Αθήνα ο παγκόσμιος διαγωνισμός μαθητικής ρομποτικής στις 26-29 Σεπτεμβρίου 2024

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Best of network