ΥΠΝΟΣ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Όταν ήμουν παιδί μ’άφηναν να κλαίω μόνος μου μέχρι να κοιμηθώ και είμαι μια χαρά…»

«Οι γονείς μου με χτυπούσαν όταν ήμουν παιδί και δεν είμαι τραυματισμένος», είπε ο άντρας τον οποίον η πρώην σύντροφός του τον κατήγγειλε για σωματική […]

ΤΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

«Αν θέλετε να είστε νέοι για πάντα, μη κάθεστε. Να κινείστε συνέχεια»

Tι συνιστά η πρώην διευθύντρια βιοεπιστημών στη NASA Ι. Βερνίκου. Tο γήρας είναι αναπόφευκτο, το ζητούμενο  όμως είναι να έχουμε υγιή γεράματα. Πώς μπορούμε να […]

BACK TO SCHOOL

5 συμβουλές για την ομαλή επιστροφή στην ρουτίνα του ύπνου

Έφτασε, λοιπόν, αυτή η ώρα της χρονιάς που τα μπάνια και οι βραδινές ατασθαλίες αντικαθίστανται από σχολικές αγορές και ύπνο από νωρίς. Ή τουλάχιστον έτσι θέλουμε […]

ΜΩΡΟ

Το κλάμα του μωρού | Δοκιμάστε την «προσέγγιση της Καραϊβικής»

Αν αντιμετωπίσετε χαλαρά τη γκρίνια του μωρού σας, είναι πολύ πιθανό το κλάμα του να μην κλιμακωθεί καθόλου. Ο ισχυρός δεσμός που έχετε χτίσει με […]

ΠΑΙΔΙ

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά

Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα […]

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Ναι, στην οικογένειά μας κάνουμε συγκοίμηση και να γιατί

Όταν η κόρη μας Έβερ ήταν λιγότερο από ενός μηνών, χρειάστηκε να νοσηλευτεί. Κάθε βράδυ ήταν ξαπλωμένη στο κρεβάτι του νοσοκομείου περικυκλωμένη από σωλήνες και […]

ΥΠΝΟΣ

Για να βοηθήσεις το παιδί σου να κοιμηθεί, χρειάζεται να ακούσεις και την καρδιά του · όχι μόνο την επιστήμη

Για πολλούς γονείς, το να βάλουν το μωρό τους για ύπνο μπορεί να είναι μια χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία. Έχεις περάσει σίγουρα άπειρες ώρες βοηθώντας […]

Mommy Walker

«Mufasa: The Lion King»: Τον Δεκέμβριο η πρεμιέρα της ταινίας - Δες το νέο trailer

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Best of network