Υγιεινά ντόνατς από φέτες μήλου

Τρελό αλλά φανταστικό. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο λοιπόν. Τα παιδιά δεν μπορούν να ακούν συνέχεια «όχι», ούτε βέβαια και να τρέφονται διαρκώς με ζάχαρη ή να τους κάνουμε συνέχεια τις χάρες όσον αφορά το φαγητό.

ΓΡΑΦΕΙ: The Mamagers Team -
Υγιεινά ντόνατς από φέτες μήλου istock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Τρελό αλλά φανταστικό. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο λοιπόν. Τα παιδιά δεν μπορούν να ακούν συνέχεια «όχι», ούτε βέβαια και να τρέφονται διαρκώς με ζάχαρη ή να τους κάνουμε συνέχεια τις χάρες όσον αφορά το φαγητό.

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι μια έξυπνη, υγιεινή και πανεύκολη εκδοχή «ντόνατ» από φέτες μήλου.

Ας δούμε πώς να τα ετοιμάσουμε.

Υγιεινά ντόνατς από φέτες μήλου

Υλικά:

-3 τραγανά μήλα

-15o γρ. μαλακό τυρί

-2 κ.σ μέλι

-3-4 κ.σ. φιστικοβούτυρο

-χρωματιστή τρούφα

Εκτέλεση:

-Καθαρίζουμε τον εξωτερικό φλοιό των μήλων, αφαιρούμε από το κέντρο τα σποράκια και τα κόβουμε εγκάρσια σε φέτες.

-Αφαιρούμε την υγρασία των μήλων ταμπονάροντας τις φετούλες τα με χαρτί κουζίνας

-Ανακατεύουμε το μαλακό τυρί με το μέλι

-Καλύπτουμε κάθε φέτα μήλου πρώτα με λίγο φιστικοβούτυρο κι έπειτα με το μαλακό τυρί

-Πασπαλίζουμε με τη χρωματική τρούφα και ιδού τα ντόνατς μας!

.

Έξυπνα tips, λίστα με απαραίτητα, φανταστικές προτάσεις που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά! Το themamagers.gr βρήκε τα πάντα στα Max Stores, το πιο cool one-stop shop για τα σχολικά είδη των παιδιών και εδώ θα ανακαλύψεις τις καλύτερες επιλογές!

Στα Max Stores βρήκαμε τις τσάντες που θα συνοδεύσουν τα παιδιά όλη τη σχολική χρονιά

διαβασε το Αρθρο

Back to School οδηγός για γονείς: Οργανώσαμε τις πιο εύκολες σχολικές αγορές μαζί με τα Max Stores

διαβασε το Αρθρο
περισσοτερα εδω