Όταν μιλάμε για καθαριότητα στο σπίτι, ειδικά με μωρά ή παιδιά, τα σεντόνια και τα παπλώματα συχνά είναι στο επίκεντρο. Όμως τα μαξιλάρια, οι καθημερινοί σύντροφοι του ύπνου μας, συγκεντρώνουν σκόνη, νεκρά κύτταρα και ακάρεα, που επηρεάζουν την υγιεινή και την ποιότητα του ύπνου περισσότερο από όσο φαντάζεσαι. Με λίγη προσοχή και τα κατάλληλα βήματα, μπορείς να τα κρατήσεις φρέσκα, αφράτα και χωρίς δυσάρεστες οσμές.
Κάθε πότε να πλένεις τα μαξιλάρια
Σκέψου πόσες ώρες τα μαξιλάρια σου αγγίζουν το δέρμα και τα μαλλιά σου κάθε μέρα. Οι ειδικοί προτείνουν πλύσιμο ανά 3–6 μήνες για να αφαιρούνται μικρόβια και αλλεργιογόνοι παράγοντες. Θυμήσου ότι η εποχή και ο τύπος του μαξιλαριού (memory foam, latex ή συνθετικό/πούπουλα) αλλάζουν τις ανάγκες καθαρισμού.
Τσέκαρε πρώτα τις ετικέτες πλύσης
Πριν πλύνεις τα μαξιλάρια, ρίξε μια ματιά στις οδηγίες του κατασκευαστή. Εκεί θα δεις αν πλένονται στο πλυντήριο ή μόνο στο χέρι, ποια θερμοκρασία και ποιο απορρυπαντικό είναι κατάλληλα. Με αυτόν τον τρόπο διατηρείς σχήμα, όγκο και υφή.
Πλύσιμο στο πλυντήριο (για βαμβάκι, πούπουλα, συνθετικά)
Θα χρειαστείς:
- Ήπιο απορρυπαντικό
- Λευκό ξύδι
- Μπάλες στεγνωτηρίου ή μπάλες του τένις
Οδηγίες:
Αφαίρεσε μαξιλαροθήκες/προστατευτικά. Βάλε δύο μαξιλάρια μαζί για ισορροπία. Πρόσθεσε ήπιο απορρυπαντικό και μισή κούπα ξύδι. Διάλεξε απαλό κύκλο με χλιαρό ή κρύο νερό. Στύψε απαλά, και αν έχεις στεγνωτήριο, πρόσθεσε μπάλες για να φουσκώσουν. Στέγνωσε σε χαμηλή θερμοκρασία, φουσκώνοντας με τα χέρια στο τέλος.
Πλύσιμο στο χέρι (για memory foam ή latex)
Θα χρειαστείς:
- Μεγάλη λεκάνη ή μπανιέρα
- Ήπιο απορρυπαντικό
- Λευκό ξύδι
- Μαλακή βούρτσα
Οδηγίες:
Αφαίρεσε τις μαξιλαροθήκες. Γέμισε τη λεκάνη με χλιαρό νερό, πρόσθεσε απορρυπαντικό και μισή κούπα ξύδι. Πίεσε απαλά το μαξιλάρι χωρίς στύψιμο. Τρίψε τυχόν λεκέδες με μαλακή βούρτσα. Ξεπλύνε καλά και πίεσε ελαφρά το νερό. Στέγνωσε πάνω σε καθαρές πετσέτες στον αέρα.
Αφαίρεση οσμών
Ακόμα και μετά το πλύσιμο, τα μαξιλάρια μπορεί να μυρίζουν λόγω ιδρώτα ή περιβάλλοντος. Η φυσική λύση: ήλιος και αέρας! Άφησέ τα στο μπαλκόνι για μερικές ώρες και αν χρειαστεί, πάσπαλισε μαγειρική σόδα, άφησέ την λίγα λεπτά και αφαιρέστε με ηλεκτρική σκούπα.
Πότε να αλλάζεις μαξιλάρι
Όσο σχολαστικά κι αν πλένεις τα μαξιλάρια, κάθε 1–2 χρόνια χρειάζονται αντικατάσταση. Αν χάσουν στήριξη, αλλοιωθεί η υφή ή εμφανιστεί μόνιμη μυρωδιά, ήρθε η ώρα για καινούριο. Για μια μαμά, αυτό σημαίνει καθαρό, υγιεινό και ξεκούραστο ύπνο για όλη την οικογένεια.