Αν θέλουμε τα φρούτα και τα λαχανικά που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας να είναι όσο το δυνατόν πιο θρεπτικά και υγιεινά γίνεται, τότε θα πρέπει να ψωνίζουμε κάθε πράγμα στον καιρό του.
Δείτε στην παρακάτω λίστα, τα φρούτα και λαχανικά που αξίζει να έχετε στο καλάθι σας για τον μήνα Απρίλη:
- Φράουλα
- Μούσμουλα
- Λεμόνι
- Κρεμμύδι ξερό
- Κουκιά
- Μπιζέλια
- Αγκινάρες
- Σπαράγγια
- Φασολάκια
- Κρεμμύδι χλωρό
- Ρόκα
- Ραπανάκια
- Ραδίκια
- Αρακάς
- Βρούβες
- Σπανάκι
Τέλος εποχής για:
γκρέιπφρουτ, πράσο, κουνουπίδι, μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών
