Ως μαμά, έχεις μάθει να σκανάρεις το παιδί σου από πάνω ως κάτω, να παρατηρείς κάθε μικρή αλλαγή στο γέλιο του, το πρόσωπό του, τον ύπνο του, την όρεξή του, το χρώμα του, πώς τρέχει στο παιχνίδι, ακόμα και πώς κρατά το κουτάλι του στο τραπέζι. Κάποιες φορές όμως, μπορεί να νιώσεις ότι κάτι δεν πάει καλά. Ίσως είναι πιο κουρασμένο από το συνηθισμένο, δείχνει χλωμό, ή δεν τρώει με όρεξη. Αυτά τα μικρά σημάδια μπορεί να είναι οι πρώτες ενδείξεις ότι το παιδί σου έχει αναιμία, δηλαδή πάσχει από έλλειψη επαρκούς αιμοσφαιρίνης στο αίμα, που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλα τα όργανα.
Ωστόσο δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεσαι. Οι ανάγκες για ενέργεια στην ανάπτυξη του παιδιού είναι τόσο μεγάλες, που η αναιμία αποτελεί ένα συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά μικρής ηλικίας. Τα πιο συχνά συμπτώματα της αναιμίας στα παιδιά με βάση τo Παιδιατρικό Νοσοκομείο της Philadelphia, είναι το χλωμό δέρμα και χείλη, η κόπωση ή υπνηλία, η απώλεια όρεξης, η ζάλη ή κάποιοι πονοκέφαλοι, ακόμα και ταχυκαρδία ή δύσπνοια κατά την άσκηση. Μπορεί να παρατηρήσεις ότι το παιδί σου είναι πιο ευερέθιστο, ότι δεν συγκεντρώνεται στο σχολείο, ή ακόμα ότι αρνείται να παίξει με τους φίλους του.
Σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην National Library Of Medicine αναφέρει ότι, τα παιδιά που δεν τρώνε αρκετά κόκκινα κρέατα, όσπρια, λαχανικά, αυγά ή εμπλουτισμένα δημητριακά μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο από αναιμία. Αν βλέπεις ότι το παιδί σου προτιμά μόνο γλυκά ή σνακ χαμηλά σε σίδηρο, μπορεί να χρειαστεί να βάλεις λίγη δημιουργικότητα παραπάνω στην καθημερινότητα και να του προσφέρεις ένα smoothie με σπανάκι και φρούτα, ή μπιφτέκια από όσπρια που αποτελούν μια νόστιμη και θρεπτική εκδοχή.
Η ψυχολογική διάσταση δεν πρέπει να παραβλέπεται. Κάποια παιδιά όπως υποστηρίζει στη σελίδα της η παιδιατρική κλινική KidsVille, τα παιδιά πολλές φορές αισθάνονται υποτονικά λόγω της αναιμίας και η αγκαλιά, το χάδι ή μια ήρεμη κουβέντα μπορούν να κάνουν θαύματα.
Σύμφωνα με παιδιάτρους τα παιδιά με αναιμία μπορεί να φαίνονται πιο κουρασμένα από το συνηθισμένο και να προτιμούν την ξεκούραση αντί για παιχνίδι και δραστηριότητες. Επίσης μπορεί να έχουν ευερεθιστότητα και μειωμένη διάθεση, κάτι που οφείλεται στη μειωμένη μεταφορά οξυγόνου στα όργανα όταν λείπει αρκετή αιμοσφαιρίνη.
Παρατήρησε τις μικρές αλλαγές στην ενέργεια, τη διάθεση και την όρεξη του παιδιού σου, καθώς αυτά τα καθημερινά στοιχεία λένε πολλά για την υγεία του.
Αν υποπτεύεσαι ότι το παιδί σου μπορεί να έχει αναιμία, κλείσε ραντεβού με τον παιδίατρο. Μόνο ένα απλό αιματολογικό τεστ μπορεί να επιβεβαιώσει την αναιμία και να καθορίσει την αιτία της. Αν χρειαστεί, ο παιδίατρος θα συστήσει συμπληρώματα σιδήρου, τροποποιήσεις στη διατροφή ή περαιτέρω εξετάσεις.
Να θυμάσαι ότι η έγκαιρη παρέμβαση κάνει τη διαφορά. Με τη σωστή φροντίδα, τη διατροφή και την αγάπη σου, το παιδί σου μπορεί να ανακτήσει τη χαρά, τη δύναμη και τη ζωντάνια του και να συνεχίσει να μεγαλώνει γεμάτο υγεία.
