Σε ένα αποκαλυπτικό επεισόδιο του The Mel Robbins Podcast, ο διακεκριμένος καθηγητής κοινωνικής ψυχολογίας Dr. Jonathan Haidt εξηγεί ότι, όταν πρόκειται για τα αγόρια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι το μοναδικό πράγμα που επηρεάζει την εστίαση, τα κίνητρα και την ψυχική τους υγεία.
Όπως επισημαίνει, η μεγαλύτερη ζημιά που προκαλείται στα αγόρια δεν είναι απαραίτητα το άγχος ή η κατάθλιψη, αλλά η ολική καταστροφή της ικανότητάς τους να προσέχουν, να συγκεντρώνονται και να κυνηγούν στόχους.
Τι ανέφερε ο Dr. Jonathan Haidt στη συζήτησή του με τη Mel Robbins
Η παγίδα της ντοπαμίνης και η προσαρμογή του εγκεφάλου:
"Για τα αγόρια, μην έχετε το βλέμμα σας μόνο στα social media. Για τα αγόρια, προσέξτε οτιδήποτε μοιάζει με διέγερση-αντίδραση και επιβράβευση. Όλα ξεκινούν με τα video games. Και θυμάμαι τον γιο μου, ξέρετε, είχαμε απλά παιχνίδια στο iPhone. Έπαιρνε το iPhone μου, έπαιζε παιχνίδια, και θυμάμαι να βλέπω εθισμούς να σχηματίζονται. Γινόταν πολύ ερεθιστικός αν του το έπαιρνες. Έβαζε τις φωνές. Έπρεπε οπωσδήποτε να το έχει.
Αν παίρνεις κάτι μακριά και το παιδί είναι πολύ αναστατωμένο, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι προσαρμογής στη ντοπαμίνη. Δηλαδή, ο εγκέφαλός τους έχει συνηθίσει σε γρήγορη ντοπαμίνη, οπότε όταν την αφαιρείς, ο εγκέφαλός τους βρίσκεται πλέον σε κατάσταση έλλειψης."
Η μεταφορά με τους ψαράδες και τα δολώματα
"Μια μεταφορά που ίσως βοηθήσει εδώ είναι να φανταστείτε χίλιους ψαράδες με μεγάλα αγκίστρια να ρίχνουν τις πετονιές τους κάτω. Και το αγόρι σας κάθεται εκεί στον πυθμένα του ωκεανού. Και όλα αυτά τα αγκίστρια είναι δολωμένα με τα πιο εκπληκτικά πράγματα που θα μπορούσαν να υπάρξουν, και προσπαθούν όλα να κάνουν το αγόρι σας να τσιμπήσει.
Και ολόκληρη η παιδική του ηλικία είναι αυτό. Ξεκινάει με τα video games, και είναι τα σύντομα βίντεο και τα memes. Και όταν μεγαλώνει λίγο, είναι το πορνό, και μετά είναι τα στοιχήματα. Θεέ μου.
Οπότε, για τα αγόρια, γίνεται ελεύθερη εκμετάλλευση για το σύστημα ντοπαμίνης τους. Οι εταιρείες στέλνουν στόλους ψαρέματος για να προσπαθήσουν να ρουφήξουν όλη τη ντοπαμίνη. Και τι κάνει αυτό ψυχολογικά στον γιο σας; Η ντοπαμίνη είναι η ορμόνη του κινήτρου, και αυτό που θέλεις είναι αργή ντοπαμίνη."
@melrobbins According to Dr. Jonathan Haidt, when it comes to boys, social media isn’t the only thing affecting their focus, motivation, and mental health. On this episode of The Mel Robbins Podcast, renowned social psychologist Dr. Jonathan explains why the biggest damage social media may be doing to boys isn't anxiety or depression. Listen now! 🎧 "How to Protect Your Focus, Motivation, & Mental Health: The $17.1 Billion Wake-Up Call"
♬ original sound - Mel Robbins
Η επιρροή στη μελλοντική τους πορεία
"Τα αποτελέσματα για τα αγόρια είναι πιο μεταβλητά από ό,τι για τα κορίτσια. Τα αγόρια μπορούν να γίνουν απίστευτα επιτυχημένα και υπερεκπροσωπούνται σε αυτό. Αλλά βρίσκονται επίσης υπερεκπροσωπημένα ανάμεσα στους αποτυχημένους της κοινωνίας.
Αν τα αγόρια μπορούν να αφοσιωθούν και να εργαστούν προς έναν μακροπρόθεσμο στόχο, μπορούν να γίνουν απίστευτα αποτελεσματικά και επιτυχημένα στον κόσμο. Αλλά τα αγόρια παρασύρονται επίσης πολύ εύκολα και γίνονται τεμπέληδες που δεν φεύγουν ποτέ από το σπίτι.
Και αυτό συνδέεται με την αποστράγγιση της ντοπαμίνης από τα social media και τα smartphones. Οπότε, αν απογοητεύεστε επειδή ο γιος σας δεν κάνει μια αρχή στη ζωή του, ή βρίσκεται στο υπόγειο, ή έχει παρατήσει το κολλέγιο, ή έχει χάσει τα κίνητρά του, ή δεν βλέπει ποτέ τους φίλους του... Ναι, υπάρχει άμεση σύνδεση."
Η καταστροφή της εκτελεστικής λειτουργίας
"Μιλάμε πολύ εδώ για την ψυχική υγεία και τις ψυχικές ασθένειες, αλλά αυτό που έχω ανακαλύψει είναι ότι αυτή δεν είναι τελικά η μεγαλύτερη ζημιά που έχουν κάνει αυτά τα πράγματα στα παιδιά μας.
Η μεγαλύτερη ζημιά είναι η καταστροφή της ανθρώπινης ικανότητας να προσέχει, να συγκεντρώνεται και να κυνηγά στόχους. Αυτή είναι η καταστροφή αυτού που αποκαλούμε εκτελεστική λειτουργία. Η ικανότητα να διαμορφώνεις σχέδια, ξέρετε, να οργανώνεις αυτό που πρέπει να κάνεις, να το θυμάσαι και να το επιδιώκεις. Ενώ σε όλο αυτό το διάστημα το τηλέφωνό σου λέει: "Έλα να δεις memes, έλα να δεις βίντεο".
Οπότε, αν ένα αγόρι έχει την ικανότητα να καθυστερεί την ικανοποίηση, να κρατά το βλέμμα του στο έπαθλο, θα είναι αποτελεσματικό σε αυτόν τον κόσμο."
Διαβάστε Επίσης
