Η ρινική συμφόρηση είναι άβολη για μικρούς και μεγάλους. Μπορεί να δυσκολεύει την αναπνοή, να προκαλεί αίσθημα "γαργαλητού" στο λαιμό, να προκαλεί πονοκέφαλο. Οι ενήλικες χρησιμοποιούμε χαρτομάντιλα και διάφορα σκευάσματα, αλλά στα βρέφη και τα νήπια, η κατάσταση "μύξα" είναι διαφορετική.
Δεν ξέρουν να φυσάνε τη μύτη τους, δεν μπορούν να αναπνεύσουν εύκολα από το στόμα και δεν ξέρουν τι να κάνουν όταν βουλώνει η μύτη και δυσκολεύονται να κοιμηθούν.
Τα μωρά δεν έχουν ακόμα την ικανότητα να αναπνέουν με ευκολία από το στόμα. Όταν η μύτη τους είναι βουλωμένη επηρεάζεται ο ύπνος αλλά και το τάισμα. Κι αν έχεις ακούσει ιστορίες για μαμάδες που έκαναν "κεφαλοκλείδωμα” στο μωρό για να μπορέσουν να το σταθεροποιήσουν για να βγάλουν τις μύξες ή το πήγαν πιο gentle βγάζοντας τραγουδάκια με στιχάκια για τη μύτη και τις μύξες και τελικά κατάφεραν να τις βγάλουν μετά από μισή ώρα, στο λέμε ξεκάθαρα: Είναι όλες αληθινές!
Αν έχεις ακούσει ιστορίες για μαμάδες που έβγαλαν τραγούδια με στιχάκια για τις μύξες και τελικά κατάφεραν να τις βγάλουν μετά από μισή ώρα, στο λέμε ξεκάθαρα: Είναι αληθινές!
Ο μπαμπάς κρατάει το κεφάλι κι η μαμά τραβάει τις μύξες. Η single μαμά σταθεροποιεί το μωρό με το ένα χέρι (ή με το πόδι) και με το άλλο κάνει πλύσεις. Η μαμά τραγουδάει και ο μπαμπάς αρπάζει τα μαντηλάκια. Η γιαγιά κάνει χορευτικό και η μαμά έχει ήδη εκνευριστεί γιατί δεν βγαίνουν οι μύξες. Είναι όλες ιστορίες καθημερινής τρέλας όταν ένα μωρό ή νηπιάκι έχει μύξες. Αλλά, όπως συμβαίνει συνήθως, η αρχή είναι δύσκολη. Σταδιακά οι γονείς βρίσκουν το "κόλπο” που τους ταιριάζει και το ακολουθούν. Και μαθαίνουν και 1-2 tips από τον παιδίατρο.
Πώς θα βγουν (επιτέλους) οι μύξες;
Σπρεϊ φυσιολογικού ορού μύτης ή υπέρτονο διάλυμα.
Τα περισσότερα βρέφη και νήπια μπορούν να έχουν μεγάλη βελτίωση με το να ψεκάζουμε φυσιολογικό ορό στη μύτη τους και να τους αφήνουμε να φταρνίζονται ή να απομακρύνουν τη βλέννα.
Αναρρόφηση με ρινικό αναρροφητήρα
Ο ρινικός αναρροφητήρας σε συνδυασμό με ψεκασμό φυσιολογικού ορού μπορεί να δουλεύει καλά στο να απομακρύνει τις μύξες. Το πρόβλημα είναι ότι κυκλοφορούν πολλές συσκευές σήμερα, αλλά λίγες δουλεύουν πραγματικά καλά και κάποιες μπορεί να φανούν περίεργες στους γονείς. Σύμφωνα με τους ειδικούς η χρήση συσκευών ρινικών αναρροφήσεων (αποφρακτήρας) δεν συστήνεται σε όλες τις περιπτώσεις καθώς μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες καταστάσεις στα παιδιά, να τραυματίσουν το βλεννογόνο ή να προκαλέσουν οίδημα.
Δίδαξέ τους πώς να φυσάνε τη μύτη τους μόνα τους (για νήπια)
- Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας είναι πιο έτοιμα να μάθουν πώς να φυσάνε τη μύτη τους
- Δείξε τους πώς να εισπνέουν από τη μύτη και να εκπνέουν με το στόμα κλειστό.
- Έπειτα ζήτα τους να φυσήξουν ενώ κρατούν ένα κομμάτι χαρτί στο ρουθούνι (ή κλείνοντας με το δάχτυλο)
- Να υπενθυμίζεις ότι πρέπει να φυσούν όταν έχουν βλέννα που "τρέχει".
- Δίδαξέ τους πώς να πετούν σωστά τα χαρτάκια και πώς να πλένουν τα χέρια τους μετά. Το πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος να αποτρέψετε τη διάδοση της ασθένειας.
Πώς να βοηθήσω ένα παιδί με συμφόρηση να αναπνεύσει καλύτερα;
Δοκίμασε ατμό
Ο ατμός μπορεί να κάνει θαύματα για μωρά και ενήλικες όταν υπάρχει ρινική συμφόρηση. Δοκίμασε να κάνεις ένα ζεστό ντους που θα "γεμίσει" τον χώρο με ατμό και κάτσε με το μωρό ή το νήπιο για λίγα λεπτά.
Ανασήκωσε το στρώμα της κούνιας/κρεβατιού
Βάλε μια διπλωμένη πετσέτα κάτω από το ένα άκρο του στρώματος της κούνιας ώστε να ανασηκωθεί το κεφάλι του παιδιού κατά τον ύπνο. Η επιπλέον κλίση, έστω και μόλις ενός εκατοστού, μπορεί να επιτρέψει στη βλέννα να στραγγίσει καλύτερα από τη μύτη του όσο κοιμάται. Πάντα να βάζεις το μωρό να κοιμάται ανάσκελα και να μην τοποθετείς αντικείμενα στην κούνια!
Χρησιμοποίησε υγραντήρα
Ο ξηρός αέρας μπορεί να επιδεινώσει τη συμφόρηση. Ένας υγραντήρας στο δωμάτιο του παιδιού μπορεί να προσφέρει υγρασία στον αέρα και να ανακουφίσει τις ερεθισμένες, ξηρές ρινικές διόδους. Κάποιες μαμάδες τοποθετούν μια βρεγμένη πετσέτα πάνω στο καλοριφέρ!
Πότε να επισκεφτείτε τον παιδίατρο
Τα μωρά και τα παιδιά νηπιακής ηλικίας έχουν πολύ συχνά μύξες. Είναι φυσιολογικό, ειδικά αν μόλις έχουν ξεκινήσει παιδικό σταθμό. Αν έχεις κάποια ανησυχία για τη συμφόρηση, αν δυσκολεύεται να κοιμηθεί η να φάει η παρατηρείς και άλλα σημάδια όπως δυσκολία στην αναπνοή, "σφυρίχτρα" κατά την αναπνοή, πυρετό ή βήχα, επικοινώνησε με τον παιδίατρο.
Τα μικρά παιδιά βασίζονται κυρίως στη ρινική αναπνοή για αυτό η "μπουκωμένη" μύτη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον ύπνο, τη σίτιση και τη γενικότερη ευεξία τους. Με απλές καθημερινές κινήσεις, φυσιολογικό ορό, αναρρόφηση με προσοχή, υγρασία στον αέρα και λίγη εκπαίδευση για τα μεγαλύτερα, οι γονείς μπορούν να να το αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά.
Διαβάστε Επίσης
