Η επιστροφή στο σπίτι με ένα νεογέννητο μπορεί να είναι αγχωτική για κάθε γονιό. Κι όσο σίγουρος κι αν είσαι ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, είναι αναπόφευκτο ότι δεν θα τα κάνεις όλα τέλεια.
Οι νέοι γονείς προετοιμάζονται για τις αλλαγές που θα φέρει το μωρό στην καθημερινότητά τους, αλλά συνήθως δεν εξασκούνται σε βασικές συνήθειες φροντίδας του μωρού πριν τη γέννα. Έτσι επαναλαμβάνουν συχνά 8 λάθη. Δεν πειράζει, όλα διορθώνονται:
Διαβάστε Επίσης
1. Ασφάλεια στο παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου
Tο παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου οφείλει να είναι ασφαλές, ειδικά από τη στιγμή που τα μαιευτήρια απαιτούν να πάρετε το μωρό στο σπίτι σε κατάλληλο κάθισμα αυτοκινήτου. Η σωστή και ασφαλής εγκατάσταση του καθίσματος αποδεικνύεται ιδιαίτερα δύσκολη για πολλούς γονείς. Ακόμη κι όταν οι γονείς έχουν αγοράσει το κάθισμα και έχουν μάθει πώς να το εγκαθιστούν,σύμφωνα με άρθρο του CNN πολλοί δεν έχουν μπει στον κόπο να το χρησιμοποιήσουν πριν έρθει το μωρό.
Μελέτη του 2016 σε σχεδόν 300 οικογένειες, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Pediatrics, διαπίστωσε ότι το 91% των γονιών έκανε σοβαρά λάθη είτε κατά την εγκατάσταση του καθίσματος είτε κατά την τοποθέτηση του νεογέννητου σε αυτό. Το 86% των λαθών αφορούσε τη θέση του μωρού στο κάθισμα και τα περισσότερα χαρακτηρίστηκαν "κρίσιμα", αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού σε περίπτωση ατυχήματος.
Για τα νεογέννητα, οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι το κεφάλι του μωρού δεν πέφτει προς τα εμπρός, καθώς αυτό μπορεί να περιορίσει την αναπνοή. Αυτό επιτυγχάνεται με τη σωστή κλίση του καθίσματος, ώστε τα πόδια να είναι ελαφρώς ψηλότερα και το σώμα να είναι σε ανάκλιση, επιτρέποντας στο μωρό να γυρίζει το κεφάλι στο πλάι και να αναπνέει φυσιολογικά.
Αν το μωρό γλιστρά προς τα κάτω ή στο πλάι, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει να χρησιμοποιηθεί το ειδικό ένθετο νεογέννητου που συνοδεύει το συγκεκριμένο κάθισμα και όχι εξαρτήματα από διαφορετικές εταιρείες. Δεν πρέπει να τοποθετείται κουβέρτα ή ρολό πάνω από το κεφάλι του μωρού ούτε κάτω από αυτό.
2. Ύπνος ανάσκελα
Οι οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής επιμένουν ότι κάθε μωρό πρέπει να κοιμάται ανάσκελα, στο δικό του κρεβάτι, χωρίς παιχνίδια ή μαλακά μαξιλάρια.
Μελέτη του 2015 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) διαπίστωσε ότι μία στις πέντε μητέρες δήλωσε ότι βάζει το μωρό της να κοιμηθεί στο πλάι ή μπρούμυτα, ενώ το 39% ανέφερε ότι χρησιμοποιεί μαλακά στρωσίδια στο κρεβατάκι.
3. Γάλα κατά απαίτηση
Κάποιοι νέοι γονείς κάνουν το λάθος να αφήνουν το νεογέννητο να κοιμάται πολλή ώρα ανάμεσα στα γεύματα, πιθανότατα λόγω εξάντλησης και της ανάγκης τους να ξεκουραστούν. Αυτό, όμως, είναι λάθος, λένε οι ειδικοί. "Τις πρώτες εβδομάδες, το μωρό χρειάζεται να τρέφεται κάθε δύο με τρεις ώρες, ακόμη κι αν δεν το ζητά"αναφέρει το CNN. "Όταν όμως ανακτήσει το βάρος γέννησης και έχετε το "πράσινο φως” από τον παιδίατρο, μπορείτε να ελπίζετε σε ένα διάστημα τριών έως πέντε ωρών χωρίς ξύπνημα για φαγητό. Στις πρώτες εβδομάδες, όμως, τα μωρά πρέπει να ξυπνούν για να τραφούν".
4. Μη σωστό ρέψιμο
Ένα βασικό λάθος πολλών νέων γονιών είναι ότι δεν αφιερώνουν χρόνο για να ρευτεί σωστά το νεογέννητο. Το αποτέλεσμα είναι ότι το μωρό μπορεί να αναγωγεί, να πνίγεται, να χάνει μέρος του γάλακτος ή να ξυπνά μετά από μία ώρα από πόνο.
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές ρεψίματος μέχρι να βρείτε ποια λειτουργεί καλύτερα. Στην πιο γνωστή, πάνω από τον ώμο, τοποθετείτε το μωρό ψηλά στο στήθος, με το πηγούνι στον ώμο και το πρόσωπο στο πλάι, και χτυπάτε ή τρίβετε απαλά την πλάτη.
5. Παράλειψη "προ-ρεψίματος”
Οι περισσότεροι σκεφτόμαστε το ρέψιμο μετά το φαγητό. Οι ειδικοί όμως λένε ότι πρέπει να γίνεται και πριν, τουλάχιστον δύο λεπτά πριν από κάθε τάισμα. Αυτό βοηθά στη μείωση των αναγωγών και των αερίων που έχουν συχνά τα νεογέννητα τις πρώτες 30 ημέρες.
6. Λάθη στην προετοιμασία γάλακτος ή στον θηλασμό
Aρκετοί γονείς κάνουν λάθη στις αναλογίες γάλακτος και νερού. Συχνά το γάλα είναι υπερβολικά αραιωμένο, με αποτέλεσμα το μωρό να μην λαμβάνει επαρκή θρεπτικά συστατικά και να μην αναπτύσσεται σωστά. Αντίστοιχα, στον θηλασμό, το μωρό μπορεί να φαίνεται ότι θηλάζει, αλλά να μην έχει σωστή πρόσφυση και να μην καταπίνει.
7. Αντιμετώπιση του πυρετού
Σε μωρά κάτω των τριών μηνών, πυρετός 38°C ή υψηλότερος απαιτεί άμεση επικοινωνία με γιατρό. Σε μεγαλύτερα παιδιά, όμως, η αντιμετώπιση είναι πιο σύνθετη.
8. Κατάλληλη θερμοκρασία στο σπίτι
Η θερμοκρασία γύρω στους 20–22°C είναι γενικά ιδανική. Κάποιοι γονείς κρατούν το μωρό πολύ ζεστό, άλλοι πολύ κρύο. Το δέρμα πρέπει να είναι ζεστό στην αφή, όχι καυτό ή παγωμένο.
Διαβάστε Επίσης
