Λίγο πριν το μωρό μου συμπληρώσει τους 16 μήνες χρειάστηκε να επιστρέψω στη δουλειά. Δεν παραπονιέμαι γιατί ήμουν από τις τυχερές που μπόρεσαν να μείνουν δίπλα στο μωρό τους τον πρώτο καιρό, να το χαρούν και να το στηρίξουν στα πρώτα του βήματα. Ωστόσο όποτε κι αν χρειαστεί να το αποχωριστείς, ο πόνος είναι πάντα ο ίδιος. Κάτι που σου ξεριζώνει την καρδιά καθώς οι στιγμές μαζί του μοιάζουν αναντικατάστατες!
Λείπω στο μωρό μου πραγματικά; Στο δικό μου μυαλό αυτή η απορία βασάνιζε την καθημερινότητα μακριά από το μωρό μου. Δεν ξέρω αν είναι οι τύψεις που το κάνουν τόσο δύσκολο, η αγωνία ότι δεν θα έχεις τον πρώτο λόγο στην φροντίδα του, η στεναχώρια που χάνεις μικρές και μεγάλες του κατακτήσεις ή απλά μια νέα συνθήκη που όπως πάντα φέρνει άγχος στη ζωή σου. Τι ισχύει σύμφωνα με τους ειδικούς;
Διαβάστε Επίσης
Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται αν το μωρό τους παρατηρεί την απουσία τους όταν λείπουν ή τη βιώνουν βασανιστικά. Η απάντηση εξαρτάται από την ηλικία, την ανάπτυξη και τον δεσμό του μωρού με τον βασικό φροντιστή του.
Κάθε γονιός θυμάται την πρώτη φορά που έμεινε μακριά από το μωρό του, είτε με τον άλλο γονέα, έναν παππού ή μία babysitter. Αυτή η πρώτη φορά είναι δύσκολη. Πολλές μητέρες αισθάνονται τεράστια ενοχή όταν αφήνουν το βρέφος τους με κάποιον άλλον, ακόμη και για λίγο.
Λείπω στο μωρό μου όταν λείπω;
Η σύντομη απάντηση: φυσικά και ναι! Ωστόσο, δεν είναι τόσο τραυματικό ή τρομακτικό όσο μπορεί να νομίζεις.
Ο Δρ. Ντάνιελ Γκαντζιάν, παιδίατρος στο Providence Saint John’s Health Center στο Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, λέει σε συνέντευξή του ότι τα παιδιά ηλικίας έξι έως εννέα μηνών έχουν τη γνωστική ικανότητα να αρχίζουν να νιώθουν την απουσία των γονιών τους.
Σημάδια ότι το μωρό σου σε αναζητά μπορεί να περιλαμβάνουν άρνηση φαγητού αρχικά ή να κοιτάει γύρω ψάχνοντάς σε. Ο Γκαντζιάν εξηγεί ότι τα μωρά δείχνουν μεγάλη χαρά, όταν οι γονείς τους επιστρέφουν. Συστήνει στους γονείς να καταλάβουν ότι δεν προκαλούν τραύμα όταν φεύγουν, ακόμα κι αν το παιδί τους αισθάνεται τη απουσία τους.
Για τα μωράκια μέχρι 5 μηνών, δεν χρειάζεται να ανησυχείς τόσο πολύ. Τα νεογνά ανησυχούν μόνο για το αν κάποιος καλύπτει τις ανάγκες τους και δεν έχει σημασία ποιος είναι αυτός. Μόνο μεταξύ πέντε και οκτώ μηνών αρχίζουν να νιώθουν την απουσία σας.
Αντικειμενική παρουσία
Αν το μωρό σου αγαπάει το παιχνίδι "κρυφτό", αυτό οφείλεται στην αντικειμενική παρουσία. Σημαίνει ότι το μωρό δεν καταλαβαίνει ότι ένα αντικείμενο υπάρχει ακόμα κι αν δεν το βλέπει. Αναστατώνεται γιατί όταν οι γονείς φεύγουν από το δωμάτιο ή το σπίτι, μπορεί να νομίζει ότι έφυγαν για πάντα. Όταν το μωρό σου φτάσει σε αυτό το γνωστικό στάδιο, θα αρχίσει να καταλαβαίνει πώς θα επιστρέψεις- χωρίς να αντιλαμβάνεται ακόμαμ ακριβώς τον χρόνο- αναφέρουν ειδικοί σε έρευνά τους που δημοσιεύθηκε στην πλατφόρμα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.
Έχει το μωρό μου άγχος αποχωρισμού;
Το άγχος αποχωρισμού είναι πολύ συνηθισμένο στα νήπια και αποτελεί μέρος της ανάπτυξης. Όταν το μωρό αρχίζει να το βιώνει, μπορεί να δείξει φόβο, νευρικότητα ή ακόμα και εκνευρισμό όταν οι γονείς φεύγουν. Αυτό συμβαίνει επειδή τώρα καταλαβαίνει ότι υπάρχεις ακόμα κι αν δεν σε βλέπει και στεναχωριέται επειδή δεν είσαι μαζί του.
Τα μωρά δεν καταλαβαίνουν τον χρόνο. Όταν οι γονείς φεύγουν, νομίζουν ότι έχουν φύγει για πάντα. Όπως αναφέρουν μελέτες δεν καταλαβαίνουν ότι οι γονείς θα επιστρέψουν.
Σημάδια άγχους αποχωρισμού:
-κλάμα
-ξυπνήματα με κλάμα τη νύχτα
-άρνηση ύπνου όταν δεν είναι κοντά ο γονέας
-σφιχτές αγκαλιές (για να μην φύγεις)
Πώς να μειώσεις το άγχος
Για να μειώσεις το άγχος αποχωρισμού, ειδικοί προτείνουν να χαμογελάς όταν φεύγεις, να δίνεις μια γρήγορη αγκαλιά και φιλί και να λες ότι θα επιστρέψεις σύντομα, σύμφωνα με έρευνα που θα βρεις στο NHS. Όσο πιο σύντομη είναι αυτή η διαδικασία, τόσο καλύτερα για όλους.
Ωστόσο, αν το παιδί δεν ηρεμεί μέσα σε 30 λεπτά και αυτό επαναλαμβάνεται για πάνω από μία εβδομάδα, μπορεί να υπάρχει κάτι άλλο, ειδικά αν υπάρχει άγχος στην οικογένεια ή ψυχολογικά θέματα στον γονέα.
Ενοχές: Γιατί τις νιώθουμε και τι να κάνουμε
Η Κέιτλιν Σόουλ, LMFT, θεραπεύτρια και συγγραφέας, μιλώντας στο Motherly αναφέρει, ότι οι μητέρες νιώθουν ενοχή επειδή οι ανάγκες του μωρού είναι τόσο έντονες που συχνά χάνουμε τον εαυτό μας φροντίζοντάς το. "Αν και είναι αυτονόητο ότι αγαπάμε τα μικρά μας περισσότερο από τη ζωή μας, όλα αυτά είναι πολύ εξαντλητικά. Όταν φεύγουμε από το μωρό μας, νιώθουμε τόσο ανακούφιση όσο και άγχος. Η ανακούφιση προέρχεται από το διάλειμμα για να φροντίσουμε τον εαυτό μας και το άγχος από το φόβο", λέει.
Πολλές μητέρες φοβούνται ότι κανείς άλλος δεν μπορεί να φροντίσει το μωρό τους όπως αυτές. Η ενοχή προέρχεται από την κουλτούρα και την οικογένεια. Ένα από τα πιο επιζήμια μηνύματα είναι η ιδέα ότι μόλις γίνουμε μητέρες, πρέπει να θέλουμε να παραδώσουμε πλήρως την ταυτότητά μας σε αυτόν τον ρόλο και μάλιστα εύκολα.
Θα γίνει πιο εύκολο
Η ενοχή μειώνεται με τον χρόνο, καθώς το μωρό μεγαλώνει και γίνεται λιγότερο εξαρτημένο. Οι μητέρες αναγνωρίζουν τη σημασία της αυτοφροντίδας και της προσωπικής τους ταυτότητας με τον καιρό.
"Αν και φαίνεται προφανές, αντίθετα με πολλά μηνύματα της κοινωνίας, οι μητέρες είναι ολόκληροι άνθρωποι που αξίζουν να ζήσουν μια πλήρη ζωή. Δεν μπορούμε να νιώσουμε τη χαρά από το να ακολουθούμε τα πάθη μας, να κάνουμε αντίκτυπο στον κόσμο ή να έχουμε υγιείς σχέσεις αν όλη η ύπαρξή μας περιορίζεται σε έναν μόνο ρόλο".
Ο ρόλος της μητέρας μπορεί να είναι ο πιο σημαντικός και απαιτητικός, αλλά δεν είναι ο μοναδικός.
Στα μωρά λείπουν οι γονείς τους, αλλά η απομάκρυνση για λίγο μέσα στη μέρα δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη. Με σύντομες αποχαιρετιστήριες χειρονομίες, καθησυχασμό και αυτοφροντίδα, τόσο εσύ όσο και το μωρό σου θα προσαρμοστείτε. Η ενοχή της μητρότητας είναι προσωρινή, αλλά ο δεσμός που μοιράζεστε παντοτινός.
