Παγωτό χωρίς ζάχαρη και χωρίς κρέμα γάλακτος - Ναι, είναι πεντανόστιμο!

@dimitris__michailidis English 🇬🇧⬇️ Κάνε like άμα σου άρεσε το βίντεο και ακολούθησέ με για περισσότερες εύκολες συνταγές ❤️ Παγωτό Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Κρέμα Γάλακτος 3 ώριμες μπανάνες 220 γρ. παγωμένα μούρα 50 γρ. κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη, χοντροσπασμένη Κόβουμε τις μπανάνες σε κομμάτια και τις βάζουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες. Τις αφήνουμε να ξεπαγώσουν για 5', τις βάζουμε στο blender μαζί με τα παγωμένα μούρα και αλέθουμε μέχρι να έχουμε μια λεία υφή. Προσθέτουμε και την κουβερτούρα και συνεχίζουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Βάζουμε σε μπολ και στην κατάψυξη για τουλάχιστον 20' ή το τρώμε απευθείας. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ: Θερμίδες: 110 kcal Πρωτεΐνη: 1,5 g Λιπαρά: 3 g Υδατάνθρακες: 20,6 g Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής. ENGLISH 3 ripe bananas 220 g frozen berries 50 g sugar-free couverture, coarsely chopped Cut the bananas into pieces and place them on a baking sheet lined with parchment paper and freeze for at least 2 hours. Let them thaw for 5', then place them in the blender with the frozen berries and blend until smooth. Add the couverture and continue blending until smooth. Place in a bowl and freeze for at least 20' or eat straight away. #fy #fyp #foryou #foryourpage ♬ πρωτότυπος ήχος - Dimitris Michailidis