Φλογέρες με πατάτα: Το νηστίσιμο comfort food με πλούσια γέμιση

Ως σνακ, ως ένα ελαφρύ γεύμα με την παρέα την περίοδο της νηστείας, αυτή είναι μια λύση για γρήγορο και εύκολο φαγητό

Φλογέρες με πατάτα: Το νηστίσιμο comfort food με πλούσια γέμιση istock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Η περίοδος της νηστείας είναι η ιδανική ευκαιρία για να ανακαλύψουμε γεύσεις που συνδυάζουν την απλότητα με την απόλαυση. Αυτές οι νηστίσιμες φλογέρες πατάτας είναι το απόλυτο "comfort food" που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι, καθώς συνδυάζουν ένα εξαιρετικά τραγανό φύλλο εξωτερικά με μια πλούσια, αφράτη γέμιση στο εσωτερικό. Είναι μια πανεύκολη λύση για ένα σνακ, ένα ελαφρύ γεύμα ή ακόμα και για το τραπέζι της παρέας, χρησιμοποιώντας απλά υλικά που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας.

Το μυστικό της επιτυχίας κρύβεται στον σωστό συνδυασμό των μυρωδικών και στο καλό λάδωμα του φύλλου, που δίνει αυτό το υπέροχο χρυσαφένιο χρώμα. Πρόσφερέ τες ως ορεκτικό είτε ως κυρίως πιάτο μαζί με μια δροσερή σαλάτα. Αυτές οι φλογέρες αποδεικνύουν ότι η νηστίσιμη κουζίνα μπορεί να είναι γεμάτη φαντασία και νοστιμιά.

Διαβάστε Επίσης

Υλικά:

• Φύλλα κρούστας

• Ελαιόλαδο (για το άλειμμα των φύλλων)

• Σουσάμι (για το πασπάλισμα στο τέλος)

Για τη γέμιση:

• 400 γρ. πατάτες βρασμένες

• 1 κρεμμύδι ξερό (ψιλοκομμένο και σοταρισμένο στο τηγάνι)

• Αλάτι, πιπέρι

• 1 κ.γ. ρίγανη

• 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

• Άνηθος ψιλοκομμένος

Εκτέλεση:

  • Σε ένα μπολ, λιώνουμε τις βρασμένες πατάτες με ένα πιρούνι και τις ανακατεύουμε καλά με το σοταρισμένο κρεμμύδι, το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι, τη ρίγανη και τον ψιλοκομμένο άνηθο.
  • Παίρνουμε ένα-ένα τα φύλλα κρούστας και τα αλείφουμε καλά με ελαιόλαδο. Τοποθετούμε δύο κουταλιές της σούπας από τη γέμιση στην άκρη του φύλλου.
  • Διπλώνουμε τις άκρες του φύλλου προς τα μέσα και τυλίγουμε σφιχτά σε σχήμα φλογέρας.
  • Αλείφουμε ξανά τις φλογέρες εξωτερικά με ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με σουσάμι.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 20-25 λεπτά στον αέρα, μέχρι οι φλογέρες να πάρουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.
@nikis_food

Φλογέρες νηστίσιμες με πατάτα – τραγανές απ’ έξω, αφράτες μέσα .Μια πανεύκολη και απολαυστική συνταγή ειδικά για τις ημέρες της νηστείας Υλικά φύλλα κρούστας Ελαιόλαδο για το άλειμμα Γέμιση για πιτάκια 400 γρ πατάτες βρασμένες 1 κρεμμύδι ξερό που έχουμε σουτάρει στο τηγάνι Αλάτι, πιπέρι 1κγ. ρίγανη 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Άνηθο ψιλοκομμένο Εκτέλεση Πατάτες τις βρασμένες πατάτες με ένα πιρούνι Ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά μας Έπειτα περνάμε ένα ένα τα φύλλα με ελαιόλαδο και βάζουμε δυο κουταλιές της σούπας από την γέμιση Τυλίγουμε σε φλογέρα Ξανά περνάμε τα φύλλα με λάδι και στο τέλος πασπαλίζουμε με σουσάμι Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς 20 -25 λεπτα αερα μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα

♬ original sound - Music Around

Διαβάστε Επίσης