Όταν τσακώνεστε μπροστά στα παιδιά: Πώς να διορθώσεις τα σπασμένα (χωρίς πανικό)

Μαλώσατε μπροστά στα παιδιά σας και νιώθετε ενοχές; Δείτε τι λένε οι ειδικοί για την επίδραση των καυγάδων στην ψυχολογία τους και πώς να διορθώσετε την κατάσταση με έξυπνο damage control.

ΓΡΑΦΕΙ: Άννα Βασιλάκη -
Όταν τσακώνεστε μπροστά στα παιδιά: Πώς να διορθώσεις τα σπασμένα (χωρίς πανικό) istock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο
Πρόσθεσε το themamagers.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Η αλήθεια είναι μία: οι διαφωνίες είναι αναπόσπαστο κομμάτι κάθε ανθρώπινης σχέσης. Και όταν ζεις με παιδιά, είναι μαθηματικά βέβαιο ότι κάποιες από αυτές τις εντάσεις θα ξεσπάσουν μπροστά τους. Το μεγάλο ερώτημα, όμως, είναι τι συμβαίνει μέσα στο κεφαλάκι τους όταν μας ακούνε να τσακωνόμαστε.

Παλιότερα, οι ειδικοί μας καθησύχαζαν λέγοντας ότι δεν πειράζει να μας βλέπουν να διαφωνούμε, αρκεί να μας βλέπουν και να τα ξαναβρίσκουμε. Η σύγχρονη νευρολογική έρευνα, ωστόσο, έρχεται να μας ταράξει τα νερά. Όταν τα παιδιά ακούνε φωνές και θυμό, τα επίπεδα του στρες τους χτυπούν κόκκινο. Ακόμη και ένα βρέφος που κοιμάται αντιλαμβάνεται τις δυνατές, θυμωμένες φωνές, και ο οργανισμός του κατακλύζεται από ορμόνες άγχους που αργούν να φύγουν από το σώμα του.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή για ένα παιδί, εμείς οι γονείς είμαστε το ασφαλές του καταφύγιο. Όταν μας βλέπει να χάνουμε τον έλεγχο, ο κόσμος του γκρεμίζεται και μετατρέπεται σε ένα μέρος τρομακτικό. Και επειδή δεν μπορούν να στραφούν σε εμάς για παρηγοριά την ώρα που μαλώνουμε, "καταπίνουν" τον φόβο τους, ο οποίος αργότερα μεταμφιέζεται σε άγχος, αντίδραση ή περίεργη συμπεριφορά. Χωρίς να το θέλουμε, τους περνάμε το μήνυμα ότι ο τρόπος να λύνεις τις διαφωνίες σου ως "μεγάλος" είναι οι φωνές.

Υπάρχει "υγιής" διαφωνία;

Φυσικά και υπάρχει! Το να διαφωνείς με τον σύντροφό σου δεν είναι ταμπού. Μάλιστα, είναι υπέροχο τα παιδιά να βλέπουν τους μεγάλους να διαφωνούν με σεβασμό, διεκδικούμενα αυτό που χρειάζονται χωρίς να μηδενίζουν τον άλλον. Ακόμη κι αν η θερμοκρασία ανέβει λίγο, αν καταφέρετε να το λύσετε γρήγορα και τα παιδιά σας δουν να επανασυνδέεστε, τους μαθαίνετε την αξία της ανθεκτικότητας στις σχέσεις.

Το πρόβλημα ξεκινάει όταν ο σεβασμός χάνεται και η συζήτηση μετατρέπεται σε καυγά με φωνές. Αν το καταλάβετε έγκαιρα, καλό είναι να έχετε συμφωνήσει από πριν με τον σύντροφό σου μια "λέξη-κωδικό". Μια φράση που θα σημαίνει: "Αγάπη μου, το χάνουμε, ας το συζητήσουμε αργότερα πίσω από κλειστές πόρτες". Και φυσικά, κλείστε τη δημόσια φάση της διαφωνίας με μια αγκαλιά, ώστε το παιδί να χαλαρώσει βλέποντας ότι οι μεγάλοι παραμένουν ομάδα.

Και αν τελικά τσακωθήκαμε;

Αν ξέφυγες και τα πράγματα δεν ήταν ακριβώς... πολιτισμένα, μην πανικοβάλλεσαι. Ο κίνδυνος για το παιδί δεν είναι μια στραβή στιγμή, αλλά η επανάληψη. Τι προτείνουν οι αναλύσεις της Dr. Laura Markham, ιδρύτριας του Peaceful Parent Happy Kids;

Για τις επόμενες μέρες, δοκίμασε να δεις τα πράγματα μέσα από τα μάτια του παιδιού σου:

  • Μένει ο τόνος της φωνής σου σε πολιτισμένα επίπεδα όταν διαφωνείς;
  • Εκφράζεις τις ανάγκες σου χωρίς να "επιτίθεσαι";
  • Υπάρχει ζεστασιά και υποστήριξη στην καθημερινότητά σας;
  • Σιγουρεύεσαι ότι τα παιδιά σε βλέπουν να "τα ξαναβρίσκετε";

Αν νιώθεις ότι οι καυγάδες σας χρειάζονται ένα μικρό "service", σκέψου το σαν το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον σύντροφό σου (και στην οικογένειά σου) αυτή τη χρονιά.

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε Επίσης