Τα μικρά παιδιά δεν βιώνουν άγχος αποχωρισμού μόνο όταν αφήνουν τη μαμά ή τον μπαμπά για λίγο, για να πάνε στον παιδικό σταθμό ή στη γιαγιά, αλλά και το βράδυ, όταν πρέπει να μείνουν μόνα τους στο παιδικό δωμάτιο. Ακόμα και τα μεγαλύτερα παιδιά σε κάποιες φάσεις της ζωής τους μπορεί να θέλουν τους γονείς τους στο δωμάτιο μέχρι να αποκοιμηθούν.
Αυτό που πολλές φορές σκέφτονται είναι ότι θα είσαι μακριά, ότι μπορεί να χρειαστούν κάτι, ότι φοβούνται μόνα τους. Κι αυτό που χρειάζονται από εσένα για να νιώσουν ασφάλεια είναι να τα πείσεις ό,τι θα είσαι εκεί όλο το βράδυ αν χρειαστεί. Στο διαδίκτυο βρήκαμε μια ωραία ιδέα που ηρεμεί τα παιδιά την ώρα του ύπνου και τα ενθουσιάζει.
Κόψε μικρές καρδούλες από χαρτί και πες στο παιδί σου ότι θα πηγαίνεις συνέχεια στο δωμάτιό τους για να βλέπεις αν είναι καλά και κάθε φορά θα αφήνεις μια καρδούλα.
Όταν πεις καληνύχτα θα αφήσεις στο παιδί σου μια καρδούλα για να ηρεμήσει και όταν αποκοιμηθεί μπες στο δωμάτιο και άφησε όλες τις καρδούλες πάνω στο κομοδίνο ή στο πάτωμα για να τις δει το πρωί!
