Είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας μιας οικογένειας. Μπάνιο, δόντια, πιτζάμες, ύπνος. Όμως, τι λένε οι ειδικοί; Είναι απαραίτητο το μπάνιο καθημερινά ή μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στην παιδική επιδερμίδα;
Δημοσίευμα του Πανεπιστημίου του Harvard, το λέει ξεκάθαρα. Το μπάνιο δεν είναι απαραίτητο καθημερινά για τα παιδιά.
Φυσικά, υπάρχουν ημέρες που τo παιδί πρέπει να κάνει μπάνιο. Για παράδειγμα, όταν το παιδί έχει λερωθεί παίζοντας στο χώμα, όταν είναι ιδρωμένο, όταν έχει πάνω του μπογιές ή άλλες εμφανείς βρωμιές ή όταν έχει λερωθεί έντονα μετά από μια δύσκολη αλλαγή πάνας. Επίσης είναι καλή ιδέα να πλυθεί αν πέρασε τη μέρα σε πισίνα (το χλώριο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα), σε θάλασσα (το νερό μπορεί να περιέχει ουσίες που ερεθίζουν το δέρμα), ή αν χρησιμοποίησε εντομοαπωθητικό για τσιμπούρια και κουνούπια. Και μην ξεχνάμε ότι στην εφηβεία, ένας ιδρωμένος έφηβος καλό είναι να κάνει ένα ντους με σαπούνι, για εκείνον και τους γύρω του!
Σε κάποια παιδιά, μάλιστα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει καθημερινό μπάνιο για συγκεκριμένες δερματικές παθήσεις. Επίσης όλοι πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας τακτικά για να προλαμβάνονται οι λοιμώξεις. Όμως το πλήρες πλύσιμο του σώματος απλώς από συνήθεια δεν είναι πάντα απαραίτητο.
Γιατί να μη γίνεται μπάνιο κάθε μέρα;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων το πολύ συχνό μπάνιο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Το δέρμα διαθέτει φυσικά προστατευτικά έλαια και ωφέλιμα βακτήρια που βοηθούν να παραμένουμε υγιείς και προστατευμένοι και αυτά μπορούν να απομακρυνθούν όταν το μπάνιο γίνεται καθημερινά.
Αν το μωρό ή το παιδί σας φαίνεται καθαρό, δεν μυρίζει άσχημα, δεν έχει χρησιμοποιήσει εντομοαπωθητικό και δεν έχει μπει σε πισίνα ή άλλο νερό, είναι απολύτως εντάξει να παραλείψετε το μπάνιο εκείνη την ημέρα. Στην πραγματικότητα, το μπάνιο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετό για πολλά παιδιά.
Ενδιάμεσα μπορείτε να κάνετε στα μικρά παιδιά έναν γρήγορο καθαρισμό με ένα βρεγμένο πανάκι στο πρόσωπο, στη βουβωνική περιοχή και σε όποια σημεία έχουν λερωθεί.
Οι έφηβοι που ιδρώνουν ή είναι πιο δραστήριοι μπορεί να χρειάζονται συχνότερο μπάνιο, ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας και τη χρήση αποσμητικού. Ακόμη όμως και σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να αρκεί το πλύσιμο του προσώπου και ένας καθαρισμός με σαπούνι στις μασχάλες και στη βουβωνική περιοχή.
Συμβουλές για υγιεινό μπάνιο
Όταν κάνετε μπάνιο στα παιδιά, είναι χρήσιμο να έχετε υπόψη τα εξής:
- Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό, προτιμήστε χλιαρό νερό.
- Κρατήστε το μπάνιο σύντομο, όσο χρειάζεται για να καθαριστεί το παιδί.
- Αποφύγετε τα αντιβακτηριακά σαπούνια και τα αφρόλουτρα. Προτιμήστε ήπιο, άοσμο σαπούνι και σαμπουάν.
- Βεβαιωθείτε ότι τα μωρά και τα μικρά παιδιά επιβλέπονται πάντα στο μπάνιο.
- Στεγνώστε το δέρμα ταμποναριστά και όχι τρίβοντας. Αν το παιδί έχει ξηρό δέρμα, μπορεί να βοηθήσει η χρήση μιας ήπιας, άοσμης ενυδατικής κρέμας μετά το μπάνιο.
- Αν το παιδί έχει έκζεμα ή άλλη δερματική πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για εξατομικευμένες οδηγίες σχετικά με το μπάνιο.
Διαβάστε Επίσης
