Όταν χρησιμοποιείς αρνητικές συνέπειες, το παιδί σου είναι πολύ λιγότερο πιθανό να επαναλάβει μια κακή συμπεριφορά. Για να λειτουργήσει όμως αυτό το εργαλείο χωρίς να μετατραπεί το σπίτι σε πεδίο μάχης, πρέπει να ακολουθείς συγκεκριμένα βήματα.
Για να καταλάβουμε καλύτερα τη μέθοδο που προτείνει η κορυφαία ομοσπονδιακή υπηρεσία δημόσιας υγείας των ΗΠΑ, CDC, ας χρησιμοποιήσουμε ως παράδειγμα ένα παιδί που παίζει με ένα παιχνίδι-αυτοκινητάκι με μη ασφαλή τρόπο.
Τα 5 Βήματα για τη Σωστή Εφαρμογή των Συνεπειών
Βήμα 1: Προσδιόρισε την κακή συμπεριφορά
Είναι σημαντικό εσύ και το παιδί σου να είστε ξεκάθαροι σχετικά με το ποιες συμπεριφορές είναι εντάξει και ποιες όχι. Γίνε συγκεκριμένη όταν λες στο παιδί σου τι περιμένεις. Για παράδειγμα, ενώ παίζει με ένα αυτοκινητάκι, το παιδί σου αποφασίζει να το πετάξει. Αυτή η συμπεριφορά δεν είναι εντάξει επειδή δεν είναι ασφαλής. Επικοινώνησέ το στο παιδί σου λέγοντας: "Δεν μπορούμε να πετάμε παιχνίδια ενώ παίζουμε. Δεν είναι ασφαλές".
Βήμα 2: Δώσε μια προειδοποίηση
Δώσε ήρεμα στο παιδί σου μια προειδοποίηση ότι η συμπεριφορά του πρέπει να αλλάξει. Εξήγησε ότι θα υπάρξει μια συνέπεια εάν η συμπεριφορά δεν αλλάξει. Οι απλές δηλώσεις του τύπου "αν-τότε" είναι ένας καλός τρόπος για να δώσεις μια προειδοποίηση. Για παράδειγμα: "Αν πετάξεις ξανά το αυτοκινητάκι, τότε θα το μαζέψω". Χρησιμοποίησε μια προειδοποίηση μόνο εάν είσαι διατεθειμένη να ακολουθήσεις τη συνέπεια.
Βήμα 3: Δώσε μια συνέπεια
Από τη στιγμή που δόθηκε μια προειδοποίηση, πρέπει πάντα να συνεχίζεις με μια συνέπεια εάν το παιδί σου επαναλάβει τη συμπεριφορά. Εάν δεν το κάνεις, το παιδί σου δεν θα πάρει στα σοβαρά την προειδοποίηση (καθώς και τις μελλοντικές προειδοποιήσεις). Δώσε μια θετική συνέπεια, όπως έπαινο, εάν το παιδί σου έκανε αυτό που ζήτησες. Δώσε μια αρνητική συνέπεια εάν το παιδί σου δεν έκανε αυτό που ζήτησες. Οι συνέπειες θα πρέπει να συμβαίνουν αμέσως μετά την κακή συμπεριφορά, ώστε το παιδί σου να καταλάβει τι έκανε για να δεχτεί τη συνέπεια.
Βήμα 4: Πες του το γιατί
Πες στο παιδί σου γιατί συμβαίνει η αρνητική συνέπεια για να το βοηθήσεις περαιτέρω να καταλάβει τι έκανε για να δεχτεί τη συνέπεια. Για παράδειγμα, μπορείς να πεις: "Επειδή πέταξες ξανά το αυτοκίνητο, το μαζεύω για το βράδυ". Στη συνέχεια, το αυτοκινητάκι θα πρέπει να αφαιρεθεί και να τοποθετηθεί μακριά από το σημείο που φτάνει το παιδί.
Βήμα 5: Επίστρεψε στη θετική επικοινωνία
Αφού εφαρμόσεις τη συνέπεια, επίστρεψε στο να είσαι θετική με το παιδί σου. Εάν αφαιρέθηκε ένα προνόμιο, μπορείς να υπενθυμίσεις στο παιδί σου την καλή συμπεριφορά που θέλεις να δεις. Για παράδειγμα, μπορείς να πεις: "Μπορείς να παίξεις ξανά με το αυτοκινητάκι αν το χρησιμοποιήσεις στην πίστα χωρίς να το πετάξεις". Παρατήρησε τις θετικές συμπεριφορές. Δώσε έπαινο και άλλες ανταμοιβές όταν το παιδί σου κάνει το σωστό.
Ποιες είναι οι κατάλληλες αρνητικές συνέπειες;
Ανάλογα με τη συμπεριφορά, μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε τρεις βασικούς τύπους αρνητικών συνεπειών:
Αφαίρεση της προσοχής σου: Όταν αφαιρείς την προσοχή σου (ή αγνοείς), παίρνεις όλη την προσοχή σου μακριά από το παιδί σου και τη συμπεριφορά του.
Απώλεια ενός προνομίου ή λογικές συνέπειες: Όταν αφαιρείς προνόμια, αφαιρείς πράγματα ή δραστηριότητες που αρέσουν στο παιδί σου. Για τα μικρά παιδιά, τα προνόμια που αφαιρείς πρέπει να σχετίζονται άμεσα και να προκύπτουν λογικά από την κακή συμπεριφορά. Για παράδειγμα, μπορείς να πάρεις ένα παιχνίδι για το οποίο τσακώνονται τα παιδιά σου.
Time-out: Το time-out μεταφέρει το παιδί σου σε ένα μέρος χωρίς τίποτα ή οποιονδήποτε που θα μπορούσε να του τραβήξει την προσοχή.
Πώς να διαχειριστείς την αντίδρασή του
Τα περισσότερα παιδιά θα έχουν μια συναισθηματική αντίδραση στην εφαρμογή μιας συνέπειας. Το παιδί σου μπορεί να παρακαλέσει, να κλάψει, να σου πει αυτό που θέλεις να ακούσεις ή να πει πράγματα όπως ότι σε μισεί. Αυτό δεν θα πρέπει να επηρεάσει την απόφασή σου να επιμείνεις.
Εάν το παιδί σου κάνει μια σκηνή και εσύ υποχωρήσεις, μαθαίνει ότι το δυνατό κλάμα τού προσφέρει αυτό που θέλει. Αυτό ανταμείβει τη σκηνή του και κάνει πιο πιθανό το να κάνει σκηνές στο μέλλον. Αντίθετα, μπορείς να μιλήσεις για τα συναισθήματά του για να βοηθήσεις να ηρεμήσουν οι συναισθηματικά φορτισμένες καταστάσεις.
Διαβάστε Επίσης
