Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που βασανίζουν τους γονείς στην εφηβεία —αλλά και τους ίδιους τους εφήβους— είναι το πότε "κλειδώνει" το τελικό ύψος. Υπάρχει πιθανότητα το παιδί να πάρει μερικούς πόντους ακόμα στο λύκειο ή ακόμα και στα πρώτα χρόνια του πανεπιστημίου;
Η απάντηση βρίσκεται στη βιολογία και συγκεκριμένα στο σταδιακό "κλείσιμο" των αυξητικών πλακών (συμφύσεων) που βρίσκονται στις άκρες των μακρών οστών, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Διαβάστε Επίσης
Κορίτσια: Η ανάπτυξη ολοκληρώνεται νωρίτερα
Στα κορίτσια, η αύξηση του ύψους συνδέεται στενά με την έναρξη της περιόδου (εμμηνόρροια). Ο μέγιστος ρυθμός ανάπτυξης επιτυγχάνεται πριν την πρώτη περίοδο.
Μετά την έναρξη της περιόδου, λόγω της αύξησης των εστρογόνων, οι αυξητικές πλάκες αρχίζουν σταδιακά να ωριμάζουν και να οστεοποιούνται.
Τα κορίτσια ψηλώνουν κατά μέσο όρο ακόμα 5 έως 8 εκατοστά συνολικά μετά την πρώτη τους περίοδο.
Η αύξηση του ύψους στα περισσότερα κορίτσια ολοκληρώνεται ουσιαστικά μεταξύ 14 και 16 ετών.
Στα αγόρια: Το παράθυρο ανάπτυξης μένει ανοιχτό περισσότερο
Τα αγόρια μπαίνουν αργότερα στην εφηβεία, γεγονός που τους δίνει το πλεονέκτημα να ψηλώνουν για περισσότερα χρόνια.
Το κύριο άλμα ανάπτυξης συμβαίνει γύρω στα 13 με 14 έτη.
Η αύξηση του ύψους συνεχίζεται με σταθερό αλλά φθίνοντα ρυθμό μέχρι τα 17 με 18 έτη.
Σημάδια όπως η ανάπτυξη της τριχοφυΐας στο πρόσωπο και η αλλαγή της φωνής δείχνουν ότι η εφηβεία βρίσκεται στην κορύφωσή της, αλλά το σώμα μπορεί να προσθέτει εκατοστά μέχρι τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης.
Πώς διαπιστώνεται αν υπάρχει περιθώριο ανάπτυξης;
Ο μόνος αντικειμενικός και ασφαλής τρόπος για να γνωρίζουμε αν ένα παιδί έχει περιθώριο να ψηλώσει κι άλλο είναι η ακτινογραφία άκρας χειρός (υπολογισμός οστικής ηλικίας).
Ο γιατρός εξετάζει αν οι αυξητικές πλάκες στον καρπό παραμένουν ανοιχτές ή αν έχουν κλείσει οριστικά.
Διαβάστε Επίσης
