Ο Αύγουστος είναι ο μήνας του ατελείωτου παιχνιδιού στη θάλασσα για τα παιδιά, αλλά και ο μήνας που ο ήλιος ακόμα "καίει". Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν τους όρους ηλίαση και θερμοπληξία ως ταυτόσημους, όμως πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις-με τη δεύτερη να αποτελεί επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Πώς τις ξεχωρίζουμε:
Ηλίαση: Προκαλείται από την απευθείας και παρατεταμένη έκθεση της κεφαλής στον ήλιο. Το παιδί εκδηλώνει κοκκίνισμα στο πρόσωπο, ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία, ελαφρά δέκατα και έντονη διψα.
Θερμοπληξία: Είναι η αποτυχία του θερμορυθμιστικού μηχανισμού του σώματος λόγω υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος (ακόμα και υπό σκιά). Η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 39-40°C και προσβάλλει ζωτικά όργανα.
Τα 4 σημάδια που απαιτούν άμεση αποχώρηση και ιατρική βοήθεια:
Το δέρμα είναι καυτό, κόκκινο αλλά στεγνό: Στη θερμοπληξία, το παιδί σταματά να ιδρώνει επειδή έχει στερέψει από υγρά.
Έντονος λήθαργος ή σύγχυση: Το παιδί δεν απαντά καθαρά στις ερωτήσεις σου, παραπατάει ή παραπονιέται ότι "δεν βλέπει καλά".
Εμετοί που δεν σταματούν: Αδυναμία κατακράτησης υγρών.
Ταχυπαλμία και γρήγορη, επιφανειακή αναπνοή.
Πρώτες βοηθειες στην παραλία: Μεταφέρετε το παιδί αμέσως σε κλιματιζόμενο ή δροσερό χώρο, βγάλτε τα ρούχα του, τοποθετήστε δροσερά επιθέματα (κομπρέσες) στη βουβωνική χώρα, τις μασχάλες και τον αυχένα, και προσφέρετε μικρές γουλιές δροσερό νερό.
Σύμφωνα με την American Academy of Pediatrics (AAP), τα παιδιά αφυδατώνονται και ανεβάζουν θερμοκρασία πολύ ταχύτερα από τους ενήλικες, καθιστώντας την άμεση ψύξη του σώματος τον πιο κρίσιμο παράγοντα πρόληψης επιπλοκών.

