Για τα παιδιά τα απογεύματα δεν είναι ώρα ξεκούρασης, αλλά ο χρόνος που θα διαβάσουν στο σπίτι ή θα πάνε τις δραστηριότητές τους. Για αυτό όταν τους λέμε "άνοιξε τα βιβλία" συχνά ακούμε αναστεναγμούς, δικαιολογίες, εκνευρισμό και τελικά φωνές!
Το πρόβλημα σπάνια είναι η δυσκολία των μαθημάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η μετάβαση από τη χαλάρωση στη δουλειά.
Τι είναι το "κόλπο των 5 δευτερολέπτων";
Όταν ένας εγκέφαλος νιώθει ότι πρέπει να κάνει κάτι βαρετό ή δύσκολο, χρειάζεται μόλις λίγα δευτερόλεπτα για να γεννήσει δικαιολογίες και αντίσταση. Εκεί ακριβώς επεμβαίνει η τεχνική της αντίστροφης μέτρησης.
Πώς λειτουργεί: Όταν έρθει η ώρα για μελέτη, μετράτε μαζί δυνατά: "5, 4, 3, 2, 1... πάμε!".
Γιατί πετυχαίνει: Η αντίστροφη μέτρηση λειτουργεί ως σήμα εκκίνησης. Διακόπτει τις αρνητικές σκέψεις και ενεργοποιεί το τμήμα του εγκεφάλου που αναλαμβάνει δράση, πριν προλάβει το παιδί να διαμαρτυρηθεί.
Επιπλέον μυστικά για ήρεμο διάβασμα
Ο κανόνας των μικρών βημάτων: Αντί να λες "διάβασε την Ιστορία", πες "πάμε να διαβάσουμε μόνο τις πρώτες τρεις σειρές". Μόλις γίνει η αρχή, η αδράνεια σπάει.
Καθόρισε "διαλείμματα κίνησης": Τα παιδιά δεν μπορούν να κάθονται ακίνητα για ώρα. Χρησιμοποίησε 20 λεπτά μελέτης και 5 λεπτά διάλειμμα για διατάσεις ή νερό.
SOS: Γίνε ο καθοδηγητής, όχι ο δάσκαλος: Η δουλειά σου είναι να προσφέρεις το περιβάλλον, όχι να κάνεις τις ασκήσεις στη θέση του!
Διαβάστε Επίσης
