Καθώς πλησιάζουμε στην περίοδο έξαρσης των ιώσεων, οι παιδίατροι συνιστούν στα παιδιά να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης. Τόσο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας όσο και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστούν τον εμβολιασμό για όλα τα παιδιά άνω των 6 μηνών.
Με τον εμβολιασμό θα προστατευτεί το ίδιο το παιδί από σοβαρές επιπλοκές (όπως η βρογχιολίτιδα και η πνευμονία) αλλά και θα περιοριστεί η διασπορά του ιού στην οικογένεια, τους παππούδες και το σχολικό περιβάλλον.
Ωστόσο, για μια μαμά ή έναν γονιό, η επίσκεψη στον παιδίατρο για εμβόλιο δεν είναι εύκολη, ειδικά αν το παιδί φοβάται τις βελόνες. Πώς μπορείς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά;
Ειλικρίνεια και αντιπερισπασμός: Το μυστικό για μια επίσκεψη χωρίς δάκρυα
Τα παιδιά νιώθουν πολύ πιο ασφαλή όταν γνωρίζουν τι πρόκειται να συμβεί. Η απόκρυψη της αλήθειας ("πάμε απλά μια βόλτα στον γιατρό") συχνά μεγαλώνει την καχυποψία και τον φόβο τους.
Πες την αλήθεια (με ήρεμο τρόπο): Εξήγησέ του από πριν ότι θα κάνει ένα μικρό τσίμπημα που θα κρατήσει όσο ένα "αουτς!" για να μην αρρωσταίνει εύκολα.
Χρησιμοποίησε την τεχνολογία ως αντιπερισπασμό: Βάλε στο κινητό σου το αγαπημένο του βίντεο ή τραγούδι την ώρα του εμβολιασμού. Η προσοχή του θα στραφεί εκεί.
Αξιοποίησε τα μέσα του ιατρείου: Ρώτησε τον παιδίατρο αν διαθέτει τοπική αναισθητική κρέμα/σπρέι, παγοκύστη για πάγωμα του σημείου ή άλλες συσκευές ανακούφισης. Για τα μωράκια, ο θηλασμός πριν το τσίμπημα λειτουργεί καταπραϋντικά.
Μια μικρή επιβράβευση βοηθάει πάντα: Μια βόλτα για παγωτό ή παιχνίδι αμέσως μετά την επίσκεψη δίνει στο παιδί κάτι ευχάριστο να περιμένει.
Να θυμάσαι: Μέσα σε λίγες ώρες, το παιδί θα έχει ξεχάσει εντελώς το μικρό αυτό τσίμπημα!
Τι πρέπει να γνωρίζεις για το εμβόλιο της γρίπης
Δεν προκαλεί γρίπη: Το ενέσιμο εμβόλιο δεν μπορεί να κολλήσει το παιδί γρίπη. Οι μόνες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν τις πρώτες 1-2 ημέρες είναι ένας ελαφρύς πόνος στο σημείο της ένεσης ή ένας πολύ χαμηλός πυρετός, που υποδηλώνουν ότι το ανοσοποιητικό ενεργοποιείται.
Χρειάζεται κάθε χρόνο: Ο ιός μεταλλάσσεται συνεχώς, επομένως η προστασία διαρκεί για μία σεζόν (από τον Νοέμβριο έως τον Απρίλιο).
Διαθέσιμες επιλογές: Εκτός από την κλασική ένεση, σε ορισμένες ηλικίες υπάρχει και η επιλογή του ρινικού σπρέι.
4 καθημερινές συνήθειες για να κρατήσεις την οικογένεια υγιή
Τα παιδιά στον παιδικό σταθμό και το σχολείο έρχονται καθημερινά σε επαφή με εκατοντάδες μικρόβια. Παράλληλα με τον εμβολιασμό, υιοθετήστε τις εξής βασικές συνήθειες:
Σωστό πλύσιμο χεριών: Μάθε στο παιδί να πλένει τα χέρια του με σαπούνι και ζεστό νερό για 20 δευτερόλεπτα.
Βήχας στον αγκώνα: Δείξε του πώς να καλύπτει το στόμα του με το εσωτερικό του αγκώνα και όχι με τις παλάμες.
Μείνετε σπίτι αν αρρωστήσετε: Αν το παιδί έχει συμπτώματα,
Διαβάστε Επίσης
κρατώντας το στο σπίτι προστατεύεις τους συμμαθητές του και βοηθάς τον οργανισμό του να ανάρρωσει γρηγορότερα.
Ισορροπημένη καθημερινότητα: Ο καλός ύπνος, η θρεπτική διατροφή και η ενυδάτωση χτίζουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
