Μετά την μεγάλη χαρά κι αφού έχεις γυρίσει με το μωρό σου σπίτι από το μαιευτήριο, πάνω που προσπαθείτε να βρείτε μαζί τη ρουτίνα σας και να γνωριστείτε, υπάρχει κάτι που προκαλεί αναστάτωση τόσο στο μωρό όσο και στην μαμά του. Οι περίφημοι κολικοί. Αυτές τις στιγμές που το μωρό σου κλαίει και τίποτα δεν φαίνεται να το ηρεμεί, νιώθεις ανήμπορη και αυτό είναι ίσως το χειρότερο συναίσθημα για μια νέα μαμά. Το έχεις ταΐσει, το έχεις αλλάξει, το κρατάς αγκαλιά κι όμως, το κλάμα συνεχίζεται, επίμονο και συχνά πιο έντονο όσο περνά η ώρα. Αν αυτό σου ακούγεται γνώριμο, ίσως και το μωρό σου να έχει κολικούς. Πώς όμως θα τους αναγνωρίσεις;
Πώς θα καταλάβεις αν το μωρό έχει κολικούς
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι κολικοί εμφανίζονται συνήθως τις πρώτες εβδομάδες ζωής και χαρακτηρίζονται από έντονο, ανεξήγητο κλάμα που επαναλαμβάνεται σχεδόν καθημερινά, συχνά τις απογευματινές ή βραδινές ώρες. Το μωρό μπορεί να κοκκινίζει, να σφίγγει τα χεράκια του, να μαζεύει τα ποδαράκια προς την κοιλιά του και να δείχνει σαν να πονά. Αυτές οι στιγμές μπορεί να σε γεμίζουν ανησυχία, όμως είναι μια φάση που περνούν πολλά βρέφη και, όσο δύσκολη κι αν είναι, συνήθως είναι προσωρινή.
Κολικοί ή κάτι άλλο; Πώς θα τους ξεχωρίσεις από άλλα συμπτώματα
Καθώς δεν υπάρχει κάποιο τεστ για τους κολικούς, ο μόνος τρόπος διάγνωσης είναι η κλινική εικόνα του μωρού. Κάτι που βοηθά να ξεχωρίσεις τους κολικούς από άλλες αιτίες κλάματος είναι η ρουτίνα τους. Με βάση τον οργανισμό Mayo Clinic, εμφανίζονται περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα και, όσο κι αν προσπαθείς, τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί άμεσα. Και αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο κομμάτι, να νιώθεις δηλαδή ότι δεν μπορείς με τίποτα να ανακουφίσεις το μωρό σου. Σύμφωνα με την παιδίατρο δρ Μαρία Κατσαρά, ακόμα μία ένδειξη ότι είναι κολικοί και το κλάμα δεν προέρχεται από άλλη αιτία είναι ότι "Το μωρό κατά τη διάρκεια του κολικού μπορεί να έχει σκληρή κοιλίτσα, σφιγμένα άκρα και να τεντώνει τη σπονδυλική του στήλη σα τόξο".
Μπορείς όπως αναφέρει στις οδηγίες της η Mayo Clinic, όμως, να δοκιμάσεις μικρά πράγματα που συχνά κάνουν τη διαφορά. Μια ζεστή αγκαλιά, μια θερμοφόρα στην κοιλιά του μωρού, λευκοί ήχοι, το απαλό λίκνισμα, ένας ήρεμος χώρος χωρίς έντονα ερεθίσματα ή ακόμη και ένας χαμηλός, σταθερός ήχος μπορούν να το βοηθήσουν να ηρεμήσει. Κάποιες μαμάδες βοηθούν το μωρό να βρει ανακούφιση και με απαλό μασάζ στην κοιλίτσα, με κρέμες που δημιουργούν θερμότητα ή με το να κρατούν το μωρό σε θέση που ασκεί ελαφριά πίεση στην κοιλιά.
Οι κολικοί είναι μια φάση ωρίμανσης του πεπτικού και του νευρικού συστήματος του μωρού, που με τον καιρό περνά.
Διαβάστε Επίσης
Τι να κάνεις αν υποψιάζεσαι ότι το μωρό σου έχει κολικούς
Αν νιώθεις ότι το μωρό σου περνά αυτή τη δύσκολη φάση, το πρώτο που χρειάζεται είναι να πάρεις μια βαθιά ανάσα. Οι κολικοί μπορεί να σε κάνουν να αισθάνεσαι αβοήθητη, όμως υπάρχουν μικρά, απλά βήματα που μπορούν να φέρουν ανακούφιση και σε εσένα και στο μωρό σου.
Ξεκίνα αποκλείοντας βασικές ανάγκες. Βεβαιώσου ότι δεν πεινάει, ότι η πάνα του είναι καθαρή και ότι δεν ζεσταίνεται ή κρυώνει. Αν όλα αυτά είναι καλυμμένα και το κλάμα συνεχίζεται, δοκίμαζε διαφορετικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό να ηρεμήσει. Ενδεικτικά μπορείς:
- να το κρατήσεις αγκαλιά σε μια πιο κουλουριαστή θέση, με ελαφριά πίεση στην κοιλιά του. Πολλά μωρά ηρεμούν όταν νιώθουν αυτή την αίσθηση ασφάλειας.
- Να κάνεις απαλό λίκνισμα
- Να το πας μια βόλτα με το καρότσι
- να του βάλεις έναν μονότονο ήχο, όπως απορροφητήρα ή ηλεκτρική σκούπα, που μπορούν να λειτουργήσουν καταπραϋντικά.
- Να του κάνεις ένα ζεστό μπάνιο
- Να κάνεις πολύ απαλό μασάζ στην κοιλιά του με κυκλικές κινήσεις που βοηθά στην αποσυμφόρηση.
- Αν θηλάζεις, μπορείς να παρατηρήσεις αν κάποιες τροφές επηρεάζουν το μωρό και να τις διακόψεις για λίγο, ενώ αν πίνει γάλα φόρμουλα, ίσως χρειαστεί να συζητήσεις με τον παιδίατρο για πιθανές αλλαγές στο γάλα ή στο μπιμπερό. Σε κάθε περίπτωση, μην κάνεις μεγάλες αλλαγές χωρίς καθοδήγηση.
Και κάτι πολύ σημαντικό: επικοινώνησε με τον παιδίατρο αν το κλάμα είναι υπερβολικά έντονο ή διαφορετικό από το συνηθισμένο, το μωρό δεν τρώει καλά ή δεν παίρνει βάρος, εμφανίζει πυρετό ή άλλα συμπτώματα.
Διαβάστε Επίσης
