Λαχταριστές τραγανές τυροκροκέτες με μόνο 2 υλικά - το σνακ πρωτεΐνης που θα φτιάχνεις εύκολα κάθε μέρα

Σου ζητάνε τα παιδιά ένα αλμυρό σνακ και έχουν βαρεθεί να τρώνε τοστάκια; Σου έχουμε τη λύση! Πανεύκολες και γρήγορες τυροκροκέτες που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!

ΓΡΑΦΕΙ: The Mamagers Team -
Λαχταριστές τραγανές τυροκροκέτες με μόνο 2 υλικά - το σνακ πρωτεΐνης που θα φτιάχνεις εύκολα κάθε μέρα Istock Images
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Σου ζητάνε τα παιδιά ένα αλμυρό σνακ και έχουν βαρεθεί να τρώνε τοστάκια; Σου έχουμε τη λύση! Πανεύκολες και γρήγορες τυροκροκέτες που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!

Υλικά

  • 200 γρ. Τριμμένο ημίσκληρο τυρί
  • 2 ασπράδια αυγών
  • λίγο πιπέρι

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ βάλε το τριμμένο τυρί και τα ασπράδια αυγών, πρόσθεσε λίγο πιπέρι και ανακάτεψέ τα με τα χέρια. Πλάστο σαν κεφτεδάκια, τηγάνισέ τα σε ηλιέλαιο και είναι έτοιμα!

Η συνταγή αυτή βγάζει περίπου 10 τυροκροκέτες, ανάλογα πόσο μεγάλες θα τις πλάσεις, με κάθε μία να έχει περίπου 95 θερμίδες, 1 γραμμάριο υδατάνθρακες, 7 γραμμάρια πρωτεΐνης και 7 γραμμάρια λίπος.

@marykokkali Και όμως ! Τόσο εύκολα φτιάχνεις τις πιο νόστιμες τυροκροκέτες με ημίσκληρο τυρί @divanis_cheese ! Δοκίμασέ το και πες μου εντυπώσεις! ##divanis##divanischeese##trikala##tokalotyri##fyp##φοργιου##foryou ♬ Cooking, bossa nova, adults, light(950693) - Kids Sound
.

Έξυπνα tips, λίστα με απαραίτητα, φανταστικές προτάσεις που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά! Το themamagers.gr βρήκε τα πάντα στα Max Stores, το πιο cool one-stop shop για τα σχολικά είδη των παιδιών και εδώ θα ανακαλύψεις τις καλύτερες επιλογές!

Στα Max Stores βρήκαμε τις τσάντες που θα συνοδεύσουν τα παιδιά όλη τη σχολική χρονιά

διαβασε το Αρθρο

Back to School οδηγός για γονείς: Οργανώσαμε τις πιο εύκολες σχολικές αγορές μαζί με τα Max Stores

διαβασε το Αρθρο
περισσοτερα εδω