Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη - μια υγιεινή συνταγή και για τα παιδιά!

Το να έχεις ένα μικρό παιδί στο σπίτι ή να θέλεις να μην χαλάσεις τη δίαιτά σου και στις γιορτές, αποτελεί δύσκολο στόχο με τόσα γλυκά. Εμείς δοκιμάσαμε τα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη.

ΓΡΑΦΕΙ: The Mamagers Team -
Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη - μια υγιεινή συνταγή και για τα παιδιά! istock
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε στο πρόχειρο

Το να έχεις ένα μικρό παιδί στο σπίτι ή να θέλεις να μην χαλάσεις τη δίαιτά σου και στις γιορτές, αποτελεί δύσκολο στόχο με τόσα γλυκά. Εμείς δοκιμάσαμε τα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη.

Η ιδέα απλή: πως θα φτιάξεις μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη αλλά μόνο με αγνά υλικά και μέλι.

Συστατικά για περίπου 40 μικρά τεμάχια

Για το ζυμάρι:

– 200 γρ. χυμός πορτοκαλιού

– 280 γρ. ελαιόλαδο

– 600 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

– 1/2 κουτ. του γλυκού σόδα

– 1/4 κουτ. του γλυκού κανέλα

– 1 πρέζα γαρύφαλλο

– ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Για το μέλωμα:

– Καρύδια χοντροκομμένα (προαιρετικά)

– Μέλι

Εκτέλεση:

Δείτε την στο shape.gr