Τα παιδιά θα φάνε σοκολάτες, μπάρες δημητριακών, δημητριακά και παιδικά επιδόρπια. Αλλά είναι άλλο να τα τρώνε κάθε μέρα κι άλλο να τα τρώνε δύο φορές το μήνα.
Πολλά από τα τρόφιμα που θεωρούμε υγιεινά για τα παιδιά κρύβουν πολλή ζάχαρη στα συστατικά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Η παιδίατρος Σουζάνα Κέμπρ μοιράστηκε κάποιες πολύ χρήσιμες καρτέλες που δείχνουν πόση ζάχαρη κρύβεται στα παιδικά σνακ και πρότεινε κάποιες πολύ πιο υγιεινές εναλλακτικές.
Δες την ανάρτηση εδώ
