Θέλεις να ετοιμάσεις ένα high protein γεύμα που θα απολαύσει όλη η οικογένεια;
Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο με barbeque sauce και πατάτες έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και είναι ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Υλικά (3-4 μερίδες )
4 στήθη κοτόπουλου
4 μεσαίες πατάτες
ελαιόλαδο
αλάτι
Πιπέρι
Πάπρικα
Σκόνη σκόρδου
Σκόνη κρεμμυδιού
Προαιρετικά σκόνη από μείγμα για κοτόπουλο
Για τη sauce: 2 κσ μέλι & 4 κσ bbq
Εκτέλεση:
@christinafitnesss Save and enjoy 🤤 Υλικά (3-4 μερίδες ) 4 στήθη κοτόπουλου 4 μεσαίες πατάτες ελαιόλαδο από μπαχαρικά θα χρειαστείς : αλάτι Πιπέρι Πάπρικα Σκόνη σκόρδου Σκόνη κρεμμυδιού Προαιρετικά σκόνη από μείγμα για κοτόπουλο Για τη sauce: 2 κς μέλι & 4 κς bbq sauce #ευκολησυνταγη #κοτοπουλο #ευκολεςσυνταγες #greektiktok #πρωτεινη #πρωτεινικες #highproteinmeals #highproteinrecipe ♬ Sogni ancora - Piero Piccioni
