Οι αυγοφέτες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πρωινά σε κάθε σπίτι! Tραγανές εξωτερικά, ζουμερές και αφράτες μέσα, συνοδεύουν ιδανικά την πορτοκαλάδα ή το τσάι. Παράλληλα, είναι ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Στην παραδοσιακή εκδοχή τηγανίζονται σε λάδι, όμως υπάρχει πλέον ένας πιο υγιεινός και εξίσου νόστιμος τρόπος να τις απολαύσεις. Ο φούρνος αέρος ή air fryer.
Χρησιμοποιώντας το air fryer, οι αυγοφέτες γίνονται ελαφρύτερες και λιγότερο λιπαρές, χωρίς να χάνουν τη γεύση και την τραγανότητα που τις κάνει τόσο αγαπητές.
Η συνταγή αυτή είναι ιδανική για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα θρεπτικό και νόστιμο πρωινό σε ελάχιστο χρόνο και με ελάχιστο κόπο. Επιπλέον, μπορείς να πειραματιστείς με γλυκές ή αλμυρές παραλλαγές, προσθέτοντας κανέλα, μέλι ή τυρί, δημιουργώντας έτσι το ιδανικό πρωινό για όλη την οικογένεια.
Διαβάστε Επίσης
Υλικά
• Μπαγιάτικο ψωμί
• 100 γρ. γάλα
• 2 μέτρια αυγά
• 100 γρ. λιωμένο βούτυρο
• 1/2 κ.γ. αλάτι
• Πιπέρι
• Μέλι
Εκτέλεση
1. Σε ένα μπολ, ρίξε το γάλα, τα αυγά, το αλάτι και το πιπέρι και ανακάτεψε καλά με ένα σύρμα.
2. Κόψε το μπαγιάτικο ψωμί σε φέτες και άλειψέ τις με το λιωμένο βούτυρο και από τις δύο πλευρές.
3. Βούτηξε τις φέτες πολύ καλά μέσα στο μείγμα και βάλ' τες πάνω σε μια λαδόκολλα μέσα στο air fryer.
4. Ψήσε τις για 10 λεπτά στους 190°C από τη μία πλευρά, γύρισέ τις και ξαναψήσε για άλλα 10 λεπτά από την άλλη πλευρά.
5. Σέρβιρε με μέλι, ζάχαρη, τυρί ή ό,τι άλλο σου αρέσει.
@livekitchen Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε 1 Like και άσε μια❤️στα σχόλια👍 Did you know that with just a few ingredients and without using a pan, you can make the most delicious and fluffy French toast? . Ήξερες πως με ελάχιστα υλικά και χωρίς τηγάνι μπορείς να φτιάξεις τις πιο νοστιμες και αφράτες αυγοφετες? . Υλικά 🔪Μπαγιάτικο ψωμί 🔪100 γρ γάλα 🔪2 μέτρια αυγά 🔪100 γρ λιωμένο βούτυρο 🔪1/2 κτγ αλάτι 🔪πιπέρι 🔪Μέλι Εκτέλεση: Σε ένα μπολ, ρίξε το γάλα, τα αυγά, το αλάτι και το πιπέρι και ανακάτεψε καλά με ένα σύρμα. Κόψε το μπαγιάτικο ψωμί σε φέτες και άλειψε τις με λιωμένο βούτυρο και από τις δύο πλευρές. Βούτηξε τις φέτες πολύ καλά μέσα στο μείγμα και βάλ' τες πάνω σε μια λαδόκολλα μέσα στο air fryer. Ψήσε τις για 10 λεπτά στους 190°C από τη μία πλευρά, γύρισε τις και ξαναψήσε για άλλα 10 λεπτά από την άλλη πλευρά. Σέρβιρε τις με μέλι, ζάχαρη, τυρί ή ό,τι άλλο σου αρέσει. Καλή απόλαυση! 🇬🇧👇 INGREDIENTS 🔪Stale bread 🔪100 g milk 🔪2 medium eggs 🔪100 g melted butter 🔪1/2 tsp salt 🔪Pepper 🔪 Honey . Instructions: In a bowl, pour the milk, eggs, salt, and pepper, and mix well with a whisk. Slice the stale bread and spread melted butter on both sides of each slice. Dip the slices thoroughly into the mixture and place them on a parchment paper inside the air fryer. Cook them for 10 minutes at 190°C (375°F) on one side, then flip them and cook for another 10 minutes on the other side. Serve them with honey, sugar, cheese, or anything else you like. Enjoy! . Ακολουθείστε για περισσότερες εύκολες υγιεινές συνταγές : @live.kitchen_channel . #livekitchen #recipes #yummy #συνταγές #f52grams ♬ πρωτότυπος ήχος - LiveKitchen
Διαβάστε Επίσης
