Ένα παιδί έχει αυτοεκτίμηση όταν έχει θετική ή τουλάχιστον ρεαλιστική εικόνα για τον εαυτό του και αισθάνεται ικανό να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής. Ουσιαστικά, όταν λέμε αυτοεκτίμηση, εννοούμε τη θετική αντίληψη που έχει το ίδιο για την αξία του, τις ικανότητές του και την προσωπικότητά του.
Ένα παιδί με υγιή αυτοεκτίμηση:
- Γνωρίζει ότι είναι σημαντικό και αξίζει αγάπη και σεβασμό.
- Πιστεύει ότι μπορεί να μάθει νέα πράγματα, να λύνει προβλήματα και να καταφέρει στόχους.
- Κατανοεί ότι όλοι κάνουν λάθη και ότι αυτά είναι ευκαιρίες για μάθηση.
- Δεν νιώθει ντροπή ή φόβο να δείξει τι αισθάνεται.
- Έχει εμπιστοσύνη να δημιουργήσει φιλίες και να συνεργαστεί με άλλους χωρίς υπερβολικό άγχος.
Ένα παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να νιώθει ανίκανο, ανεπαρκές ή ότι δεν αξίζει την αγάπη και την αποδοχή.
Η έρευνα της Jennifer Breheny Wallace
Μια έρευνα που έκανε η συγγραφέας και δημοσιογράφος του CNBC, Jennifer Breheny Wallace, σε συνεργασία με το Harvard σχετικά με τις πιέσεις που δέχονται τα σημερινά παιδιά αλλά και οι γονείς, καθώς και τις μεθόδους που χρησιμοποιούν οι γονείς για να διαπαιδαγωγήσουν τα παιδιά τους, αποκάλυψε κάτι πολύ σημαντικό και πέρα για πέρα λογικό.
Οι γονείς που είναι επικριτικοί ή αγαπούν τα παιδιά τους υπό προϋποθέσεις, μεγαλώνουν παιδιά που σταδιακά διαμορφώνουν ένα ψεύτικο εαυτό. Όταν ο γονιός είναι επικριτικός, λέει συχνά, στο παιδί του φράσεις όπως "γιατί δεν είσαι ήσυχος σαν τον Γιωργάκη/ γιατί δεν διαβάζεις όπως ο αδελφός σου/ γιατί δεν είσαι περισσότερο σαν την Μαρία" ή αν βάζει όρους…για να δώσει αγάπη στο παιδί του "να πάρεις άριστα στις εξετάσεις/ περιμένω να βγεις πρώτος στον αγώνα", τότε μεγαλώνει ένα παιδί που δεν θα έχει αυτοεκτίμηση. Ένα παιδί που νιώθει ελαττωματικό.
Διαβάστε Επίσης
Τα παιδιά που κρύβουν τον αληθινό εαυτό τους
Ένα παιδί που νιώθει έτσι, μαθαίνει να κρύβει τον αληθινό του εαυτό. Έτσι διαχειρίζεται τα δύσκολα αυτά συναισθήματα που του προκαλούν οι γονείς του. Φτιάχνει μια "περσόνα" και γίνεται αυτό που θα ήθελαν οι γονείς του να είναι. Μεγαλώνοντας θα δείχνει προς τα έξω έναν ψεύτικο εαυτό για να νιώθει αποδεκτό και ότι το αγαπούν, όμως κατά βάθος θα νιώθει ντροπή, χωρίς αγάπη και μόνο. Αυτό μπορεί να το οδηγήσει να κάνει κακές επιλογές σε φίλους, συντρόφους αλλά και στη δουλειά.
Άλλο λάνθασμένη συμπεριφορά, άλλο δεν σε αγαπώ
Αντίθετα τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον που τους επιτρέπει να κάνουν λάθη και να μην φοβούνται την αποτυχία, αποκτούν περισσότερη αυτοπεποίθηση, γίνονται πιο ευπροσάρμοστα και δυναμικά. Οι γονείς τους, μάλιστα, διαχωρίζουν την αγάπη τους από την …λάθος συμπεριφορά. Αγαπούν το παιδί αλλά όχι την αταξία τους. Κι αυτό το λένε κάθε φορά, χωρίς να συνδέουν την αξία του παιδιού με κάτι "καλό" ή κάτι "κακό" που έκανε.
Η πίεση που δέχονται τα παιδιά
Η έρευνα που πραγματοποίησε η Jennifer Breheny Wallace σε συνεργασία με το Harvard Graduate School of Education αποκάλυψε ανησυχητικά στοιχεία για την πίεση που δέχονται τα σημερινά παιδιά και οι γονείς τους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το 75% των γονέων αισθάνονται υπεύθυνοι για την επιτυχία και την επίδοση των παιδιών τους, ενώ το 83% πιστεύουν ότι η ακαδημαϊκή επιτυχία των παιδιών τους αντικατοπτρίζει την ποιότητα της ανατροφής τους. Επιπλέον, το 87% των γονέων επιθυμούν λιγότερο άγχη για τα παιδιά τους.
Ως γονείς οφείλουμε να κατανοήσουμε ότι για να μεγαλώσουμε παιδιά με αυτοεκτίμηση οφείλουμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά τους και να αποφεύγουμε να τα πιέζουμε για τις επιδόσεις τους. Η καλλιέργεια ενός υποστηρικτικού και ενθαρρυντικού περιβάλλοντος μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης του άγχους και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους.
Ενημερώθηκε: 14/10/25
