Μπορεί να μην ήταν ποτέ μέρος των σκέψεών σου. Μπορεί να το άκουσες πρώτη φορά από μια νηπιαγωγό ή από μια φίλη που παρατήρησε κάτι στο παιδί σου. Κι ίσως, κάπου μέσα σου, να ένιωσες εκείνο το τσίμπημα ανησυχίας: "Μα χρειάζεται πραγματικά εργοθεραπεία;". Ή, ακόμα πιο βαθιά: "Σημαίνει ότι έχει κάτι;".
Η απάντηση είναι πιο απλή και πιο γλυκιά από όσο νομίζεις: Η εργοθεραπεία δεν είναι διάγνωση. Είναι υποστήριξη. Είναι ένας μαγικός κόσμος παιχνιδιού που βοηθά το παιδί σου να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να "κουμπώσει” με το περιβάλλον του. Όχι για να γίνει άλλος, αλλά για να νιώσει καλά μέσα στο δικό του σώμα και μυαλό.
Τι είναι η εργοθεραπεία με απλά λόγια;
Είναι η επιστήμη που βοηθά τα παιδιά να λειτουργούν καλύτερα στην καθημερινότητά τους. Δηλαδή;
- Να ντύνονται μόνα τους χωρίς φωνές και δράματα.
- Να κρατούν το μολύβι με τρόπο που να μην κουράζει το χέρι τους.
- Να συγκεντρώνονται σε μια δραστηριότητα χωρίς να "πετάγονται” κάθε τρία λεπτά.
- Να αντέχουν τους ήχους, τις υφές και τις μυρωδιές που τους ζαλίζουν.
- Να κοινωνικοποιούνται χωρίς να νιώθουν παρείσακτα ή "λίγο διαφορετικά”.
Η θεραπευτική παρέμβαση γίνεται μέσω δραστηριοτήτων που είναι ευχάριστες στο απδιί και παραπέμπουν σε παιχνίδι. Με διαδρομές με μαξιλάρια, παιχνίδια ισορροπίας, πλαστελίνες, σχοινιά, μουσική και κουτιά με ρύζι. Το παιδί σου "δουλεύει” χωρίς να καταλαβαίνει ότι δουλεύει. Κι αυτό, είναι το μαγικό.
Πότε να σκεφτείς να επισκεφτείτε έναν εργοθεραπευτή;
Δεν είναι ανάγκη να έχεις διάγνωση. Δεν είναι ανάγκη να έχεις "μεγάλη ανησυχία". Μερικά μικρά σημάδια είναι αρκετά για να πάρεις πληροφορίες:
- Αν το παιδί δυσκολεύεται με καθημερινές δεξιότητες, όπως να φορέσει παπούτσια ή να κρατήσει σωστά το πιρούνι.
- Αν πέφτει συχνά, σκοντάφτει ή δείχνει "αδέξιο”.
- Αν δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί, ακόμη και σε πράγματα που του αρέσουν.
- Αν αντιδρά έντονα σε ήχους, φώτα, αγγίγματα ή έχει "νεύρα” χωρίς ξεκάθαρη αιτία.
- Αν είναι υπερκινητικό ή υποτονικό, σε βαθμό που δυσκολεύεται να συμμετέχει σε δραστηριότητες με άλλα παιδιά.
- Αν φαίνεται να μην κατανοεί τα όρια του σώματός του, να χτυπά χωρίς πρόθεση ή να μην νιώθει το πότε πρέπει να σταματήσει.
Κι αν έχεις ερωτηματικά, ένα ραντεβού για αξιολόγηση θα σου δώσει εικόνα. Δεν δεσμεύεσαι για τίποτα, απλώς μαθαίνεις.
Τι σημαίνει για σένα, μαμά;
Σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να το παλεύεις μόνη σου. Ότι υπάρχει υποστήριξη, και ότι υπάρχει τρόπος να καταλάβεις το παιδί σου καλύτερα. Να μην το μαλώνεις επειδή "δεν κάθεται ποτέ ήσυχα”, αλλά να δεις ότι ίσως αυτό το "μη κάθομαι” είναι κραυγή απορρύθμισης, όχι απειθαρχία.
Και ναι, σημαίνει και κάτι ακόμα: Ότι δεν έκανες κάτι "λάθος”. Δεν φταις. Δεν είναι δικό σου το βάρος. Το μόνο που χρειάζεται από σένα είναι να είσαι εκεί. Με αποδοχή. Με ανοιχτά μάτια. Και με διάθεση να μάθεις πώς μπορείς να το βοηθήσεις καλύτερα.
5 εργοθεραπευτικές ιδέες για το σπίτι
1.Διαδρομή εμποδίων με μαξιλάρια και κουβέρτες
Βοηθά στην αδρή κινητικότητα, στη συνεργασία ματιού-σώματος και στην εκτόνωση ενέργειας.
2.Αισθητηριακά κουτιά (ρύζι, φασόλια, ζυμαρικά, άμμος)
Ιδανικά για παιδιά που θέλουν να εξερευνήσουν και να ρυθμίσουν τα ερεθίσματα που λαμβάνουν.
3.Παίξτε με μανταλάκια και πλαστελίνες
Δυναμώνουν τα δάχτυλα και βοηθούν στη γραφή.
4."Βαριές δουλειές” του σπιτιού
(π.χ. να κουβαλήσει κάτι ελαφρύ, να καθαρίσει με σφουγγάρι). Δίνουν αίσθηση βάρους και οριοθετούν το σώμα.
5.Ιστορίες με εικόνες και ρουτίνα
Για να νιώθει ασφάλεια και να κατανοεί το τι έρχεται μετά.
Η εργοθεραπεία δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ένας γλυκός τρόπος να χτίσεις γέφυρες ανάμεσα στο παιδί σου και τον κόσμο. Κι αν υπάρχει κάτι πιο δυνατό από το να το βλέπεις να ανθίζει — μέσα από το παιχνίδι — είναι να ξέρεις ότι ήσουν εκεί, από την αρχή, με τη σωστή απόφαση την κατάλληλη στιγμή.
