Όταν το παιδί σου περνάει μια από εκείνες τις μέρες που τίποτα δεν του αρέσει, που το "όχι" ακούγεται σαν απειλή, που ένα βλέμμα αρκεί για να ξεσπάσει σε κλάματα – νιώθεις σαν να περπατάς σε ναρκοπέδιο. Έχουμε περάσει πολλές τέτοιες μέρες. Και έχουμε καταλήξει σε 4 μικρά πράγματα που μας βοηθούν. Δεν τις εξαφανίζουν – αλλά τις μαλακώνουν.

1. Πάρε μια βαθιά ανάσα (ή δέκα)

Πριν απαντήσεις, πριν φωνάξεις, πριν αντιδράσεις... ανάπνευσε. Κυριολεκτικά. Γιατί αν εσύ χάσεις την ψυχραιμία σου, δεν υπάρχει ελπίδα να τη βρει εκείνο. Όταν εσύ είσαι πιο ήρεμη, κι εκείνο νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια.

2. Δώσε του χώρο

Αν δεις ότι είναι θυμωμένο, πες του: "Καταλαβαίνω ότι νιώθεις έτσι. Πάρε λίγο χρόνο μόνος σου κι όταν είσαι έτοιμος, έλα να μιλήσουμε". Τα παιδιά χρειάζονται χώρο να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους. 

3. Αγκάλιασέ το χωρίς λόγια

Μερικές φορές, δεν χρειάζεται να πεις τίποτα. Μια αγκαλιά λέει "είμαι εδώ", χωρίς να χρειάζεται εξηγήσεις. Και πολλές φορές, λύνει περισσότερα από όσο νομίζεις.

4. Δείξε του ότι κάνεις κι εσύ λάθη

Αν φωνάξεις ή χάσεις την υπομονή σου, μην ντραπείς να του πεις: "Συγγνώμη, ήμουν κουρασμένη και δεν έπρεπε να σου μιλήσω έτσι". Γιατί τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς – χρειάζονται αυθεντικούς γονείς.

Οι δύσκολες μέρες υπάρχουν και για σένα και για το παιδί σου. Δεν είναι αποτυχία – είναι μέρος της σχέσης σας. Και κάθε φορά που διαλέγεις να απαντήσεις με αγάπη αντί για θυμό, χτίζεις κάτι όμορφο. Ένα παιδί που θα μάθει να διαχειρίζεται δύσκολα συναισθήματα… γιατί κάποιος του έδειξε τον δρόμο.