Η έντονη και προβληματική χρήση κινητού τηλεφώνου, μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών από παιδιά ηλικίας 11-12 ετών φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών δυσκολιών έναν χρόνο αργότερα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "American Journal of Preventive Medicine" και δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην εθιστικού τύπου χρήση οθονών και στην ψυχική υγεία των εφήβων είναι ισχυρότερη απ’ ό,τι είχε καταγραφεί σε παλαιότερες αναλύσεις.
Η πρώιμη εφηβεία είναι κρίσιμη για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη
Κατά την πρώιμη εφηβεία, περίοδο που θεωρείται κρίσιμη για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη, ο χρόνος μπροστά σε οθόνες αυξάνεται σημαντικά. Πρόκειται για μια φάση κατά την οποία συχνά κάνουν την εμφάνισή τους διαταραχές ύπνου, ψυχικές δυσκολίες ή ακόμη και πειραματισμός με ουσίες. Στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι σχεδόν ένας στους δύο εφήβους έχει βιώσει κάποια μορφή ψυχικής διαταραχής.
Οι επιστήμονες επικεντρώθηκαν σε πρότυπα προβληματικής χρήσης, όπου τα παιδιά δυσκολεύονται να ελέγξουν τον χρόνο που αφιερώνουν σε οθόνες. Αναλύθηκαν δεδομένα από περισσότερους από 8.000 συμμετέχοντες της μεγάλης διαχρονικής μελέτης Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), η οποία παρακολουθεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των νέων.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι η προβληματική χρήση κινητού και social media συνδέθηκε με αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης, διαταραχής προσοχής/υπερκινητικότητας και εναντιωματικής προκλητικής συμπεριφοράς, καθώς και με αυτοκτονικές τάσεις, διαταραχές ύπνου και πρώιμη χρήση ουσιών. Αντίστοιχα, η υπερβολική ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια συσχετίστηκε με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης, δυσκολιών προσοχής και προβλήματα ύπνου.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η πρώιμη εφηβεία αποτελεί καθοριστική περίοδο για προληπτικές παρεμβάσεις. Όπως σημειώνει ο επικεφαλής της μελέτης, παιδίατρος Τζέισον Ναγκάτα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, δεν είναι επιβλαβής κάθε μορφή χρήσης οθονών· ο κίνδυνος εμφανίζεται όταν η χρήση γίνεται ανεξέλεγκτη, προκαλεί άγχος ή επηρεάζει τον ύπνο, τη διάθεση και την καθημερινή λειτουργικότητα των παιδιών.
