Στα 9 έτη, τα παιδιά βρίσκονται συνήθως στην "ηρεμία πριν από την καταιγίδα" της εφηβικής έκρηξης. Μελέτες δείχνουν ότι η σταθερότητα της καμπύλης ανάπτυξης που αφορά στο ύψος μέχρι τα 9 είναι ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης.
Η ανάπτυξη ενός παιδιού είναι μια από τις πιο συχνές συζητήσεις στο γραφείο του παιδιάτρου. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν το παιδί τους θα γίνει "ψηλό" ή αν θα ξεπεράσει το ύψος των γονιών του. Αν και η γενετική παίζει τον κυρίαρχο ρόλο, η ηλικία των 9 ετών θεωρείται ένα κομβικό σημείο "πρόβλεψης" πριν από την έναρξη της εφηβείας.
Ο κανόνας των εκατοστιαίων θέσεων (Percentiles)
Οι παιδίατροι δεν χρησιμοποιούν ένα τυχαίο νούμερο, αλλά τις καμπύλες ανάπτυξης. Αν ένα αγόρι ή ένα κορίτσι θέλει να φτάσει ή να ξεπεράσει το 1.80, θα πρέπει στατιστικά να βρίσκεται σε συγκεκριμένες εκατοστιαίες θέσεις (percentiles) ήδη από την παιδική ηλικία.
Σύμφωνα με τα διαγράμματα ανάπτυξης του CDC (Centers for Disease Control and Prevention):
Για ένα αγόρι 9 ετών, για να έχει σοβαρές πιθανότητες να φτάσει το 1.80 (που είναι πάνω από τον μέσο όρο), θα πρέπει στην ηλικία αυτή να έχει ύψος περίπου 1.38 - 1.40 μέτρα (βρισκόμενο κοντά στην 75η-90η εκατοστιαία θέση).
Για ένα κορίτσι, το ύψος των 9 ετών είναι λιγότερο ενδεικτικό για το 1.80, καθώς η ανάπτυξη σταματά συνήθως νωρίτερα μετά την εμμηναρχή, όμως ένα ύψος κοντά στο 1.42 μέτρα δείχνει μια πορεία προς το να γίνει πολύ υψηλόσωμη ενήλικας.
Πώς μπορείς να το υπολογίσεις; (Η μέθοδος Khamis-Roche)
Πέρα από τις καμπύλες, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν τη μέθοδο του "μέσου ύψους των γονέων" (Mid-parental height) για να βρουν το γενετικό δυναμικό.
Ο τύπος είναι απλός:
- Αγόρια: [Ύψος Πατέρα + Ύψος Μητέρας + 13 εκ.] / 2
- Κορίτσια: [Ύψος Πατέρα + Ύψος Μητέρας - 13 εκ.] / 2
Αν το αποτέλεσμα αυτού του τύπου είναι κοντά στο 1.80 και το παιδί σας στα 9 του χρόνια ακολουθεί σταθερά την 75η εκατοστιαία θέση στις καμπύλες του βιβλιαρίου υγείας, τότε οι πιθανότητες είναι με το μέρος του.
Γιατί τα 9 έτη είναι "κλειδί";
Στα 9 έτη, τα παιδιά βρίσκονται συνήθως στην "ηρεμία πριν από την καταιγίδα" της εφηβικής έκρηξης (growth spurt). Μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Pediatrics δείχνουν ότι η σταθερότητα της καμπύλης ανάπτυξης μέχρι τα 9 είναι ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης. Αν ένα παιδί "πηδάει" καμπύλες προς τα πάνω ή προς τα κάτω σε αυτή την ηλικία, μπορεί να υποδηλώνει διατροφικούς ή ορμονικούς παράγοντες που πρέπει να ελεγχθούν.
Το ύψος στα 9 είναι ένας "χάρτης". Η σωστή διατροφή, ο επαρκής ύπνος (που βοηθά στην έκκριση της αυξητικής ορμόνης) και η άσκηση εξασφαλίζουν ότι το παιδί θα φτάσει στο μέγιστο του γενετικού του δυναμικού. Αν το παιδί σας είναι "εκτός καμπύλης", ο μόνος αρμόδιος για να αξιολογήσει την πορεία του είναι ο παιδίατρος ή ένας παιδοενδοκρινολόγος.
Διαβάστε Επίσης
