Γιατί το παιδί τη μια μέρα τρώει πολύ και την άλλη σχεδόν τίποτα; Η ψυχολόγος Μαρία Τσιάκα απαντά

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν βλέπουν τη διατροφική συμπεριφορά του παιδιού τους να αλλάζει από μέρα σε μέρα. Τη μία ημέρα μπορεί να ζητάει δεύτερη μερίδα και την επομένη να μην αγγίζει σχεδόν καθόλου το πιάτο του. Είναι αυτή η μεταβλητότητα φυσιολογική ή αποτελεί λόγο ανησυχίας;

Η Ψυχολόγος, οικογενειακή-συστημική θεραπεύτρια, Ιδρύτρια και Διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, Μαρία Τσιάκα, μας εξηγεί τι συμβαίνει με την όρεξη των παιδιών και μας βοηθά να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί ο οργανισμός τους.

Η όρεξη δεν είναι σταθερή

Η όρεξη δεν είναι σταθερή καθώς προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος.

Παράγοντες που επηρεάζουν την πείνα του παιδιού:

• Η φάση ανάπτυξης του παιδιού
• Η κίνηση, ο ύπνος και η κούραση παίζουν ρόλο

Η συνολική εικόνα έχει σημασία

Το σώμα "εξισορροπεί" μέσα στον χρόνο, όχι σε ένα γεύμα.

"Δεν αξιολογούμε την όρεξη από ένα γεύμα, αλλά από τη συνολική εικόνα", εξηγεί η Μαρία Τσιάκα.

Διάβασε όλο το αφιέρωμα του TheMamagers.gr για τη παιδική διατροφή σε συνεργασία με τη Δρ.Μαρία Τσιάκα

Διαβάστε Επίσης

Να επιβραβεύω το παιδί μου με λιχουδιές; Η ψυχολόγος Μαρία Τσιάκα εξηγεί τη μεγάλη παγίδα

Διαβάστε Επίσης

Παιδική διατροφή: Πότε το φαγητό για παρηγοριά γίνεται πρόβλημα;

Διαβάστε Επίσης

Γιατί τα παιδιά δημοτικού φοβούνται μήπως παχύνουν; Πώς πρέπει να αντιδρούν οι γονείς

Διαβάστε Επίσης

Το αόρατο λάθος των γονιών που καθορίζει το πώς βλέπουν τα παιδιά τον εαυτό τους

Διαβάστε Επίσης

Δεν τρώνε όλα τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο – και αυτό είναι φυσιολογικό