Είναι πρωί. Εσύ είσαι με το κλειδί στο χέρι, έτοιμη να φύγεις για τη δουλειά, και το παιδί σου βρίσκεται στο πάτωμα, κλαίγοντας γοερά, έχοντας πετάξει την κάλτσα στην άλλη άκρη του δωματίου. "Με ενοχλεί η γραμμή στην κάλτσα! Το παπούτσι είναι στενό!" (ενώ είναι το ίδιο παπούτσι που φορούσε χθες χωρίς πρόβλημα).
Πριν χάσεις την ψυχραιμία σου και υποθέσεις ότι σε δοκιμάζει ή ότι κάνει καπρίτσια, σκέψου ότι αυτό που εκφράζει μπορεί να μην είναι ένα απλό πείσμα. Ειναι μια πολύ πραγματική, σωματική ενόχληση που οι ειδικοί αποκαλούν αισθητηριακή ευαισθησία.
Τι συμβαίνει στο σώμα του παιδιού;
Όλοι μας λαμβάνουμε πληροφορίες από το περιβάλλον μέσω των αισθήσεών μας. Ο εγκέφαλος των περισσότερων ανθρώπων φιλτράρει τις ανούσιες πληροφορίες - όπως την αίσθηση της ετικέτας της μπλούζας στον αυχένα ή τη ραφή της κάλτσας στα δάχτυλα.
Σε ορισμένα παιδιά, όμως, το νευρικό σύστημα είναι υπερευαίσθητο. Η ραφή της κάλτσας δεν είναι απλά μια αμελητέα λεπτομέρεια, για το δικό τους εγκέφαλο, η αίσθηση αυτή καταγράφεται σαν να τα πιέζει μια πέτρα ή να τα τσιμπάει μια βελόνα!
Γιατί τα πόδια είναι τόσο ευαίσθητα;
Τα πέλματα έχουν χιλιάδες νευρικές απολήξεις. Όταν ένα παιδί με αισθητηριακή ευαισθησία φοράει μια κάλτσα με χοντρή ραφή ή ένα παπούτσι που πιέζει ελάχιστα το πάνω μέρος του ποδιού, το σύστημα "μάχης ή φυγής" του εγκεφάλου ενεργοποιείται. Γι' αυτό η αντίδραση δεν είναι απλά μια γκρίνια, αλλά μια πλήρης συναισθηματική έκρηξη.
Πώς να διαχειριστείς τα πρωινά χωρίς δάκρυα:
Αγόρασε κάλτσες χωρίς ραφές: Υπάρχουν στο εμπόριο κάλτσες ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά με ευαισθησίες.
Γύρισε τις κάλτσες ανάποδα: Το πιο απλό και δωρεάν hack! Γύρισε την κάλτσα ανάποδα ώστε η ραφή να κοιτάζει προς τα έξω.
Κόψε όλες τις ετικέτες: Μην αφήνεις ίχνος ετικέτας σε μπλούζες και παντελόνια.
Άφησέ το να διαλέξει παπούτσια: Προτίμησε παπούτσια με μαλακό ύφασμα, χωρίς σκληρά δέρματα, και με εύκολο σκράτς ώστε να ρυθμίζει μόνο του την πίεση.
Δείξε ενσυναίσθηση: Αντί να πεις "Έλα τώρα, δεν είναι τίποτα, μια χαρά είναι η κάλτσα", πες: "Καταλαβαίνω ότι σε ενοχλεί πολύ αυτή η γραμμή. Πάμε να τη φτιάξουμε μαζί".
Όταν το παιδί νιώσει ότι το καταλαβαίνεις και δεν το ακυρώνεις, ο βαθμός του στρες πέφτει κατακόρυφα. Κι έτσι τα πρωινά σας θα γίνουν πολύ πιο ήρεμα!
Διαβάστε Επίσης
