Η "Θεωρία του Δεσμού" αναφέρεται στη φύση των πρώιμων βιωμάτων των παιδιών και στην επίδραση που έχουν αυτά τα βιώματα στην προσωπικότητά τους.
Το επιστημονικό ζήτημα που έθεσε ο Bowlby είναι πώς το πρώιμο τραύμα φτάνει να επηρεάσει -και πιθανόν να διαταράξει- την προσωπικότητα του ατόμου.
Για τον Bowlby είμαστε καταρχάς θηλαστικά, βιολογικά προγραμματισμένοι εξαρχής από τη φύση να υπάρξουμε σε σχέσεις, και πάνω σε αυτή τη βάση οικοδομείται η ψυχική συγκρότηση.
“Όλοι μας, από την κούνια ως τον τάφο, είμαστε ευτυχέστεροι όταν η ζωή μας είναι οργανωμένη ως μια σειρά εκδρομών - μακρινών ή κοντινών - από την ασφαλή βάση την οποία μας παρέχει/ουν το/τα πρόσωπο/α του δεσμού μας.” (John Bowlby “A Secure Base”, 1988)
“Η Θεωρία του Δεσμού τονίζει ότι η επιθυμία των ενηλίκων για παρηγοριά και υποστήριξη στις αντιξοότητες δεν θα πρέπει να θεωρείται παιδιάστικη ή ανώριμη εξάρτηση. Αντιθέτως, θα πρέπει να γίνεται σεβαστή ως εγγενές μέρος της ανθρώπινης φύσης που συμβάλλει στην προσωπική υγεία και ευεξία.” (Feeney & Collins, 2004)
