Η ζωή με ένα νεογέννητο είναι μια μεγάλη αλλαγή. Είναι κουραστική, επαναλαμβανόμενη και κάποιες στιγμές απαιτητική, αλλά ταυτόχρονα και απόλυτα μαγική. Οι μέρες γεμίζουν με αλλαγές πάνας, ταΐσματα, αγκαλιές, μπανάκια και ύπνο. Τώρα είανι η στιγμή να θέσεις τις βάσεις για να συνδεθείς με τον μωρό σου αναπτύσοντας έναν ασφαλή και άρρηκτο δεσμό αγάπης και ασφάλειας.
Καθώς το μωρό σου μεγαλώνει και αρχίζει να μένει όλο και περισσότερη ώρα ξύπνιο, πολλές μαμάδες αναρωτιούνται: "Και τώρα τι κάνουμε;"
Αφού δεν μπορεί ακόμα να κινηθεί, να παίξει κανονικά ή να μιλήσει, πώς μπορούμε να το απασχολήσουμε δημιουργικά; Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζονται πολλά. Απλοί και ουσιαστικοί τρόποι για να δεθείτε μέσα από την καθημερινότητα.
"Φόρεσε" το μωρό σου
Η αγκαλιά σε μάρσιπο, sling ή wrap έχει πολλαπλά οφέλη. Τα μωρά κλαίνε λιγότερο, νιώθουν ασφάλεια και συμμετέχουν στον κόσμο σου, καθώς εσύ απολαμβάνεις λίγη ελευθερία ελευθερία κινήσεων. Η στενή επαφή ενισχύει τον δεσμό και ηρεμεί τα μωρά ενώ μπορεί να πινούν, να πονάνε ή να νυστάζουν.
Επαφή δέρμα με δέρμα
Η σωματική επαφή είναι η πιο βαθιά επικοινωνία για εσένα και το μωρό σου. Δεν το κακομαθαίνεις, το βοηθάς να νιώθει ασφαλές και προστατευμένο. Η επαφή δέρμα με δέρμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία, τους παλμούς και μειώνει το στρες, ενώ ενισχύει τη σύνδεσή σας.
Μίλησέ του μωρουδίστικα
Το μωρό σου αναγνωρίζει τη φωνή σου από τη γέννηση. Η ομιλία, ακόμα και οι υπερβολικοί, γλυκοί τόνοι, βοηθούν θεαματικά στη γλωσσική ανάπτυξη. Πριέγραψέ του ό,τι κάνετε μαζί, πώς νιώθεις, τι βλέπετε. Είναι ο πιο φανατικός σου θαυμαστής και σε ακούει με απόλυτη προσοχή!
Τραγουδήστε
Δεν έχει σημασία αν είσαι καλήφωνη ή ακολουθείς σωστά μια μελωδία. Για το μωρό σου, η φωνή σου είναι η πιο όμορφη μουσική.
Το τραγούδι ενισχύει την ακουστική ικανότητα, βοηθά στην ανάπτυξη της γλώσσας, χαλαρώνει και εκφράζει αγάπη με έναν τρόπο που το μωρό την καταλαβαίνει.
Διάβασε στο μωρό σου
Η ανάγνωση δυνατά, ακόμη και σε βρέφη, ενισχύει το λεξιλόγιο και θέτει τις βάσεις για τη μελλοντική ανάγνωση. Δεν έχει σημασία αν δεν καταλαβαίνει ακόμα την ιστορία, απορροφά τον ρυθμό, τους ήχους και τις λέξεις.
Βόλτα έξω
Ο καθαρός αέρας, οι ήχοι της φύσης και οι νέες εικόνες λειτουργούν μαγικά. Τα μωρά συχνά ηρεμούν αμέσως έξω, γιατί ο εγκέφαλός τους επεξεργάζεται όλα τα νέα ερεθίσματα. Από τις πρώτες κιόλας μέρες μπορείτε να κάνετε μικρές βόλτες με το καρότσι δείχνοντας στο μωρό σου τον κόσμο μέσα από τα μάτια σου.
Βάλτο σε σημείο που να μπορεί να παρατηρεί
Τα μωρά βαριούνται αν μένουν πολλή ώρα στο ίδιο περιβάλλον. Τοποθέτησε το ρηλάξ ή το καλαθάκι του σε σημείο όπου υπάρχει κίνηση, στην κουζίνα, στο σαλόνι όταν μαζεύεται η οικογένεια. Θα παρακολουθεί με ενδιαφέρον τις αλληλεπιδράσεις.
Δείξε του εικόνες
Τα βρέφη βλέπουν καλύτερα έντονες αντιθέσεις (μαύρο–άσπρο, βασικά χρώματα). Οι οπτικές αυτές εικόνες βοηθούν στην ανάπτυξη του οπτικού τους συστήματος. Δείξε του καρτέλες υψηλής αντίθεσης ή παιχνίδια με ζωηρά χρώματα.
Ζωγραφίστε
Με επίβλεψη, μπορείς να κρατήσεις το μωρό στην αγκαλιά σου και να του δείξεις πώς κάνεις γραμμές στο χαρτί. Η παρατήρηση και η συμμετοχή ενισχύουν τον συντονισμό και τη μάθηση μέσω της μίμησης.
Βρεφικό μασάζ
Το απαλό μασάζ δεν βοηθά μόνο στα αέρια ή τους κολικούς. Ενισχύει την εμπιστοσύνη, την αίσθηση ασφάλειας και διεγείρει τις αισθήσεις. Είναι μια υπέροχη μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας.
Διαφορετικές υφές
Δώσε στο μωρό σου την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με διαφορετικές υφές όπως κάτι απαλό, τραχύ, κρύο ή ζεστό. Πες τις κατάλληλες λέξεις για να συνδέει την εμπειρία με τη γλώσσα.
Tummy time
Λίγα λεπτά μπρούμυτα, 2–3 φορές την ημέρα, ενισχύουν τους μυς και βοηθούν στην επίτευξη κινητικών οροσήμων. Ξάπλωσε μπροστά του και μίλησέ του για να το ενθαρρύνεις.
Μουσικοκινητική για βρέφη
Ομάδες μουσικοκινητικής για μωρά προσφέρουν κοινωνικοποίηση για εσένα και το μωρό και πολλά ερεθίσματα. Προσάρμοσέ το στο πρόγραμμά του και δεθείτε ακόμα περισσότερο.
Χαλαρωτικό μπανάκι
Ένα ζεστό μπάνιο στο τέλος της ημέρας μπορεί να γίνει η απόλυτη τελετουργία σύνδεσης. Με απαλή μουσική, τραγούδι ή παιχνιδάκια, μπορείς να το μετατρέψεις σε μια γλυκιά εμπειρία χαλάρωσης.
Δεν χρειάζονται περίπλοκες δραστηριότητες. Το μωρό σου δεν ζητά τελειότητα, ζητά μόνο εσένα. Κάθε χαμόγελο, κάθε τραγούδι, κάθε αγκαλιά είναι ένα μικρό λιθαράκι στην ανάπτυξη και την αίσθηση ασφάλειας που χτίζει μέσα του.
Αυτό που θυμάται και νιώθει το μωρό σου είναι η αγάπη, η αφοσίωση και η σύνδεση με τον πιο αγαπημένο του άνθρωπο, την μαμά του.
Διαβάστε Επίσης
